Вагітність скільки набору ваги
Додати до фаворитів Istock
Середній приріст ваги від 9 до 13 кілограмів
Загалом приріст ваги не повинен перевищувати один кілограм на місяць, підкреслює доктор Вірджині Андре-Лападе, гінеколог, щоб майбутня мати в ідеалі не набрала більше 9 кілограмів, знаючи, що вона схильна приймати трохи більше в кінці вагітності. Отже, для "нормальної" морфології максимальний дозволений приріст ваги становить 12-13 кілограм ... "Винятки з цього правила можливі залежно від статуру жінки, її зросту, ширини тазу". попросили уникати будь-яких жирів, сирів або холодного м’яса, наприклад ... ", - уточнює вона. З іншого боку, худорлява жінка, навіть худа, повинна переконатися, що вона бере достатню вагу". Особливо мати повинна бути в осмосі зі своєю дитиною, зазначає доктор Ксав'є Лабойл, лікар загальної практики. Вона повинна його нагодувати! Тонка від природи, вона може залишатися такою під час вагітності, навіть якщо їсть більше. Все питання метаболізму. Найголовніше - сприяти зростанню плода. "Звідси необхідність прийняття збалансованої та різноманітної дієти ...
Надмірне збільшення ваги, джерело ускладнень
Сьогодні вагітність - це вже не привід, як це було раніше, щоб з’їсти вдвічі більше. і з радістю взяти від 15 до 20 кілограмів! Для її безпеки та безпеки майбутньої дитини важливо, щоб майбутня мама регулярно контролювала свою вагу, оскільки надмірна вага в цей період є не менш естетичною, скільки медичною проблемою! І "плюс один вагітна жінка набирає вагу і чим більше вона ризикує отримати розтяжки ", робить висновок доктор Андре-Лапабе, сама мати сім'ї.