Вагітність та ожиріння, займаючись спортом, захищає серце майбутньої дитини
Вагітність та ожиріння: заняття спортом захищають серце майбутньої дитини
В Європі 22% вагітних страждають ожирінням. Це може спричинити ускладнення під час вагітності, але також для майбутньої дитини. Дослідження, проведене дослідниками з Лондонського королівського коледжу, показує користь фізичної активності.
Намагатися сильно схуднути під час вагітності коли ти страждаєш відожиріння, це не правильне рішення. То що робити? Дослідження, проведене дослідниками Лондонського королівського коледжу за підтримки Британського фонду серця, показує переваги здорового харчування та збільшення фізична активність.
Які переваги для здоров’я ?
Дослідники провели подальші іспити через 3 роки після народження. Ось їхні висновки:
- Діти, народжені від матерів, які дотримувались здорового харчування та займалися фізичними навантаженнями під час вагітності, мають нижчий пульс у спокої, що важливо для боротьба з гіпертонією та серцево-судинними проблемами пізніше у зрілому віці.
- Матері з ожирінням під час вагітності, які дотримувались здорового харчування та займалися спортом під час вагітності, підтримують такий спосіб життя через 3 роки після народження своєї дитини. Їх споживання цукру нижче, як і споживання калорій.