Вагітність три чверті жінок залишається із зайвою вагою через рік

Одрі Вогрент

жінок

Набір ваги під час вагітності - це нормально. Але багато жінок після пологів не відновлюють свою вагу. Половина все ще має 4 кг зайвої ваги.

Опубліковано 11.12.2014 15:39

Після вагітності важко знайти межу ... Більшість жінок зберігають свою вагу через рік після пологів. Це результат дослідження, опублікованого в журналі Obstetrics & Gynecology. У середньому під час виношування вони важили на 14,5 кг більше.

4,5 кг занадто

Команда Національного інституту педіатричного здоров’я та розвитку людини Юніс Кеннеді Шрайвер опитала 800 жінок з низьким рівнем доходу через місяць, шість місяців, а потім через рік після вагітності. Наприкінці спостереження три чверті жінок важили більше, ніж до того, як завагітніли. І половина з них все ще має 4,5 кг зайвої ваги.

"На жаль, це свідчить про те, що сама вагітність призводить до ожиріння або надмірної ваги у значної кількості жінок", - робить висновок доктор Лорейн Ендрес, автор дослідження. Дійсно, серед добровольців із нормальною вагою до вагітності третина мали надлишкову вагу або страждали ожирінням через 365 днів після пологів.

Занадто багато ваги, набраної під час вагітності

Автори дослідження визнають, що рівень доходу жінок міг вплинути на ці результати. За браком грошей або через незахищеність у своєму районі, вони кажуть, що вони менше займаються. Але справжня проблема, зазначають вони, полягає в тому, що багато вагітних набирають зайву вагу. Якщо потрібно з’їсти більше, це надмірне споживання калорій не повинно перевищувати 400 калорій ... далеко від ідеї «їсти за двох». "

Французькі органи охорони здоров’я рекомендують набирати вагу близько 12 кг під час вагітності. Після пологів не потрібно дотримуватися дієти, але важливо скинути зайві кілограми. Насправді жінки, у яких під час вагітності розвинувся цукровий діабет або підвищений кров'яний тиск, ризикують побачити, що хвороба стає постійною.
Не кажучи вже про те, що надмірна вага або ожиріння сприяє появі серцево-судинних захворювань та деяких видів раку. Щоб відновити здорову вагу, найкращим рішенням є фізичні вправи та збалансоване харчування. Грудне вигодовування також допомагає відновити фігуру пісочного годинника.

Секс: 13% француженки ніколи не зазнають оргазму

Мозок двох пацієнтів у комі, відроджений ультразвуком

Вітамін D: ANSM попереджає про передозування, дуже небезпечне для дітей

Інфографіка: у Франції невблаганна прогресія англійського варіанту Covid-19