Вагітність взимку - догляд за плодом
Зимові турботи: Холодно, і ваша вагітність прогресує! Як зима впливає на вас?
Я не хочу залишатися в будинку: Хоча холодно, але ідея залишитися вдома не викликає у вас посмішки?
Поради щодо догляду за плодом: Так, холод і сніг можуть тримати вас довше всередині, але це не повинно заважати вам займатися фізичними навантаженнями або засмучувати! Влаштування місця для майбутнього члена сім’ї, приготування здорових страв, настільки необхідних для розвитку вашої вагітності, та багато інших простих та приємних занять допоможуть вам перетворити дні, коли ви не вийдете на вулицю, у приємний та корисний час.!
Рекомендуємо уникати сидячого способу життя, якщо ваша вагітність прогресує нормально і не є ризикованою! Ви можете ходити по магазинах у першу частину дня, коли магазини не переповнені, робити короткі прогулянки, плавати та займатися йогою або навіть легко бігати, залежно від вашого способу життя до вагітності. Не забувайте залишатися зволоженим як усередині, так і зовні - пийте чай, просту воду, свіжу з полівітамінами та використовуйте зволожуючий крем по всьому тілу, бо взимку шкіра легше сохне! Відвідайте своїх друзів або проведіть час із собою! Після того, як дитина прийде, ви неминуче посідете друге місце у своєму житті, тому скористайтеся цим зараз і закінчіть книгу на тумбочці, улюблений серіал або напишіть свої вагітні думки в журнал ... через наступні роки ви із задоволенням будете їх читати!
Мені важко: зайві кілограми в поєднанні з зимовим одягом, який вам абсолютно не подобається?
Поради щодо догляду за плодом: Гардероб для вагітних дуже універсальний і приємно приховує виражені вигини вашої вагітності. Якщо влітку спека обмежує вас у виборі одягу, то взимку це має безліч можливостей для вас. Використовуйте метод шарів, починаючи з бавовняних блузок, широких сорочок, асиметричних кардиганів, щоб ви могли легко відрегулювати одяг, залежно від простору, в якому ви перебуваєте. Крім того, вага, набраний під час вагітності, буде легше втрачатися навесні, після народження, коли обмін речовин автоматично активізується.
Фізична активність: Вам доведеться відмовитися від улюблених занять в холодну пору року?
Поради щодо догляду за плодом: Це правда, що ми не рекомендуємо гірські лижі, катання на ковзанах або санках, як у дитинстві, через підвищений ризик нещасних випадків, але зимові заходи не заборонені повністю. Ви можете насолодитися снігом та міськими прикрасами, прогулявшись півгодини в парку за умови, що ваш одяг та особливо взуття підходять для умов на вулиці. За його сприятливий вплив на здоров’я, а також на психіку, зробіть ласку своїм друзям, партнеру чи коханим, запросивши їх приєднатися до вас і переконавшись, що ви супроводжуєте вас, коли ви гуляєте.!
Існує безліч причин насолоджуватися вагітністю навіть взимку. Однак ми вважаємо, що найголовнішим з них є сам результат: дитина, яка народилася навесні! Немає кращого відновлення після вагітності, ніж енергія цілої екосистеми, яка оживає, тоді як нові очі дивляться на вас із впевненістю та радістю.!
Ми знаємо, що у вас є багато питань і турбот, тому ми поруч із вами, і ми надаємо вам усі найкращі послуги та технології, а також медичну експертизу мультидисциплінарної команди фетального догляду, щоб ви знали, що перебуваєте в найкращих руках.!