Вагусний дискомфорт людей похилого віку вдома - давайте допоможемо своїм
Це найпоширеніший «дискомфорт» у людей похилого віку та найчастіша причина короткочасної втрати свідомості (або «синкопе») вдома. Якщо воно повторюється, цей дискомфорт збільшує ризик падінь та переломів, а отже і припинення домашньої допомоги. Як це розпізнати? Що ж тепер робити Яку профілактику враховувати ?
Про що це ?
Це спричинено швидкою гіперактивністю блукаючого (або пневмогастрального) нерва, який під час тривалої подорожі від мозку до живота, зокрема, керує частотою серця, але тут занадто сильно уповільнює.
Оскільки серце б’ється набагато повільніше, серцевий викид зменшується, і серце тоді веде менше крові до аорти, а потім до мозку, який менш перфузується, що може, в гіршому випадку, спричинити синкопе.
Але по-перше, швидке зменшення серцевого викиду дивним чином уповільнює людей похилого віку, які при появі всіх попереджувальних ознак (що трапляється рідко) стають виснаженими, їх обличчя блідіє, вона аномально позіхає, пов’язує рот, як не дивно, занадто сухий або навіть запаморочення, що вимагає присідання, коли лоб починає пітніти, а вуха дзвенять у вухах, а зір стає нечітким.
Тоді може статися недовга непритомність, навіть якщо вона, бліда і зі спітнілим лобом, вже сидить.
Ситуації, які сприяють цьому
Можливо, літня зустріч, де літня родичка, яка вже кілька днів втомилася від спеки, залишається стояти довгий час, навіть у тіні. Але це може трапитися і в кінці важкої їжі, коли в ресторані спекотно. Це можуть бути погані новини або будь-який серйозний стрес (включаючи сильний біль).
Не кажучи вже про деякі ліки, які лікар негайно огляне, якщо дискомфорт повториться.
Можливі наслідки
На додаток до занепокоєння як для літнього коханого, так і для оточуючих, необхідно підкреслити ризик падінь з його висоти і, отже, переломів (зап'ястя, шийки стегнової кістки, шийки плечової кістки, компресії хребців, та ін.) та втрати автономії, а також подальшої відмови від
зустрічі поза його домом (тому втрата соціальних зв'язків збільшує ризик залежності ...).
Що робити при вагусному дискомфорті ?
Як тільки він починає, ми повинні швидко розпізнати цей дискомфорт, щоб, якщо ще є час, відкласти літнього родича або, якщо він один, щоб він думав негайно лягти і не чекати, щоб побачити, чи воно спонтанно зникне.
А щоб дискомфорт не посилювався і не зникав, просто необхідно, оскільки серце все ще б’ється занадто повільно, збільшити потік крові, що виходить з нього, збільшуючи кількість крові, яка може туди потрапити !
Для цього достатньо підняти дві нижні кінцівки якомога вертикальніше, навіть якщо це означає покласти каблуки на стіну (інакше поставити ноги якомога вище, якщо літній родич залишився сидіти в кріслі) . Встановлений таким чином, кохана людина приходить до тями (або вже почувається краще) за кілька хвилин, навіть якщо після цього може зберігатися певна втома, що виправдовує те, що він потім йде відпочивати.
Нарешті, розумно повідомити свого лікаря, особливо якщо це рецидив нездужання.
Яка конкретна профілактика рецидивів ?
Необхідно вести здоровий спосіб життя. Для того:
- перестати палити,
- спокійних ночей,
- випивайте лише дві кави на день,
- граничні кола,
- випивайте не менше літра рідини між прийомами їжі, особливо якщо вона гаряча і не чекаючи спраги,
- уникайте тривалого стояння та перегрітої атмосфери.
Будь ласка, увійдіть, щоб опублікувати обговорення