Валеріана корисні властивості валеріану Bio Havea
Валеріана: властивості, чесноти та показання
Всі свої властивості валеріана черпає з кореня та кореневищ. Зазвичай його використовують у вигляді настою або у вигляді харчових добавок. Будьте обережні, при настої рослина вже не має однакових характеристик і втрачає дію валепотріатів, фітонцидів.
Активи
Кореневище та коріння валеріани містять майже 1% ефірної олії на основі борніл-ізовалерату, від початку його розслаблюючої дії, та від 1 до 5% валепотріатів (включаючи вальтрат та ізовальтрат), які надають їй заспокійливих ефектів. Також валеріана багата піненом, камфеном, алкалоїдами, терпеновими кислотами (включаючи валеріанову кислоту), дубильними речовинами, смолами, гіркими соками, амінокислотами та мурашиними кислотами. Чесноти валеріани здавна приписували валепотріатам, тоді як важливість валеріанових кислот виявилася значною
Валеріана діє на нервове збудження, невралгічні прояви. Це також допомагає травленню та шлунково-кишковим розладам від нервових розладів. Показано, що валеріана є однією з найефективніших трав для припинення куріння. Він розслабляє, заспокоює дратівливість і стрес, пов’язаний з відходом, одночасно напоюючи тютюн неприємним запахом. Ефекти валеріани можна додати до ефектів інших заспокійливих рослин, таких як хміль, ромашка, меліса, глід або пасифлора.
Властивості
Відмінне природне збалансування нейровегетативної системи, валеріана показана у разі:
- нервові проблеми з серцем, серцебиття.
- спазми, судоми, подразнення товстої кишки ...
- куріння детоксикації,
- нервозність і стрес,
- меланхолія, емоційність,
- перевтома,
- перезбудження, збудливість,
- втома, виснаження,
- нервова втрата сну,
- блювота, здуття живота, кишкові паразити,
- головний біль.
Протипоказання
Після прийому валеріани рекомендується не керувати транспортним засобом та не користуватися небезпечними інструментами через її седативний ефект. Вживання алкоголю також заборонено. Безпека валеріани ще не продемонстрована у вагітних жінок, годуючих матерів та дітей. Їм краще не пропонувати. Крім того, валеріану не слід приймати на додаток до снодійних. При передозуванні це може спричинити спазми шлунка.