Вам слід пограти з їжею; Довідник для сімей; Дієтична практика Харчування дитячої гри
Тут є коротка інформація для завантаження.
Для дітей все обертається навколо теми харчування на 160 кольорових сторінках. Кумедний мультиплікаційний персонаж "SCHMACKOFIT" проводить вас по барвистій дитячій книжці та запрошує взяти участь. Смішні головоломки, захоплюючі головоломки та різноманітні ігри, рукоділля та завдання з малювання дають добре дозовану інформацію про типи їжі, харчову інформацію, зуби, обмін речовин та багато іншого, цінні поради з простими рецептами завжди запрошують вас скуштувати та випробувати їх.
Завдяки "SCHMACKOFIT" діти та батьки не тільки стають експертами з питань харчування, але й знають силу правильної їжі і тим самим закладають основу правильного та здорового харчування протягом усього життя. Їжа для всієї родини орієнтована як на батьків, так і на дітей. Для батьків брошура показує, як вони можуть привернути увагу своїх дітей до їжі, яка робить їх придатними. Водночас діти активно беруть участь у розробці та підготовці страв. І найкраще: кожна порада практична, проста у реалізації, а також швидка у реалізації.
Тому що правильне харчування - це питання знань, а не вашого гаманця. Тож повноцінне харчування феноменально просто і легко впровадити в сім’ї.
Цитати:
Верена Щалько, вчитель початкових класів:
“Оскільки у своєму класі я також зосереджуюсь на“ здоровому харчуванні ”, я зміг помітити, що ті діти, які починали зі слабких сторін. тобто скибочки молока та ковбасні ковбаски, поступово навчившись проекту Schmackofit переосмислювати та вимагати здорову їжу вдома. Протягом багатьох років Schmackofit дійшов до дітей у дитячих садках та початкових школах, і в книжковій формі ще більше дітей, батьків та вихователів можуть нарешті отримати від цього користь.
Сподіваємось, книга "Їжа для всієї родини" полегшить життя багатьом сім'ям та призведе до позитивних змін. Здорова та збалансована дієта є важливою основою нашого організму, і, з огляду на майбутнє, ми несемо особливу відповідальність за своїх дітей.
Мартіна Бакгаузен створила компаньйона, який підходить для повсякденного використання, і представляє цю тему простим і практичним способом. Є багато практичних порад, інформації та довідкових знань для батьків. Для дітей є багато розваг та ігор. А для повсякденного сімейного життя існують швидкі рецепти, за якими не обов’язково бути професійним кухарем ".
Навіщо тобі ця книга? Насправді всім повинно бути зрозуміло, наскільки важлива корисна їжа для збереження нашого організму здоровим. Особливо дітям потрібні численні важливі поживні речовини для свого розвитку. На жаль, здорова їжа не завжди є однією з улюблених страв молоді, що навчило мене запитання, яке дитина задала, коли я ще працювала в дитячій поліклініці: Мамо, чи є щось здорове чи хороше сьогодні? Різноманітні камені спотикання перешкоджають впровадженню здорової сімейної дієти у повсякденне життя.
Розділ занадто жирний, занадто худий або в самий раз - це про тіло та харчові звички. Виховання дітей на здоровому та збалансованому харчуванні - це складна справа. Вони часто скептично ставляться до таких продуктів, як фрукти та овочі. Причиною цього є так звана харчова неофобія - страх перед невідомою їжею. Інстинкт б’є на сполох, авокадо або гриби, можливо, отруйні?
Тож не я, а мультиплікаційний персонаж Schmackofit бореться з харчовою неофобією любов’ю до відкриттів та почуттям детектива.
Якщо ви запитаєте дітей про їхні улюблені страви, ви почуєте відповіді, такі як: макарони з томатним соусом, піца, картопля фрі, рибні пальчики та гамбургери. Суцільнозернові макаронні вироби або овочі - багато здорової їжі часто підводять дітей. Часто батьки впадають у відчай, намагаючись зробити здорові смаколики смачними для своїх нащадків. Які хитрощі допомагають і на що слід звернути увагу батькам, годуючи дітей?
Суп Панч воліє голодувати, ніж їсти його суп. У Струввельпетері перебільшена карикатура - це повсякденне життя багатьох сімей: мені це не подобається! Речення, яке часто пов’язане з пропонованою їжею. Незважаючи на спроби переконати вас подобається "Спробуй" і "Ти навіть не знаєш, на смак який він", бій за обіднім столом програється, а обов'язковий тост або какао подається відмовившому. Таким чином, сімейний мир тим часом відновлюється, залишається лише харчова поведінка, гідна терапії. На запитання, що робити, коли маленькі не хочуть відмовлятися від солодощів - Schmackofit поспішає на допомогу із закусочною та цукровим колесом і підтримує їх у поводженні з солодощами та гризунами.
Суворі заборони
Здорова їжа не повинна бути складною: вона повинна бути різноманітною, збалансованою і якомога свіжішою. Суворі заборони марні, і ця їжа особливо спокуслива для дітей. Час від часу дозволяється шматочок торта або шоколаду. Загалом також дозволяється гризти та перекушувати. У хронобіології - старі дієтичні правила, такі як Б. Сніданок, як імператор, або важливість знову 5-годинного чаю, ці старі традиції тепер також можуть бути науково обґрунтованими, і все ж фіксоване харчування та спільність їжі зникають дедалі більше, оскільки кожен прийом їжі особливо смачний у компанії . Їжа пальцями лише особливо приваблює маленьких дітей.
Їжі: Насправді застосовується таке речення: «Ти не граєшся з їжею» - і мова йде про правила харчування та забезпечення того, щоб спільна їжа не перетворювалася на боротьбу. В принципі, ніщо не говорить проти гри під час їжі та їжі. Найголовніше, щоб ваша дитина розуміла, що вона їсть. Тому їжа повинна відбуватися свідомо. Коли діти отримують свою першу їжу, вони люблять хапати її пальцями і розмішувати. Діти не граються, вони збирають інформацію про консистенцію їжі вручну.
Вони розуміють їжу в прямому розумінні цього слова. І саме про це йдеться в цій книзі: грайлива інформація про те, чому їжа є чимось особливим: адже вона корисна для організму, робить вас ситими та смакує. Діти досліджують найрізноманітніші теми, пов’язані з їжею, різними способами. Будь ласка, також зрозумійте підморгування в назві книги. Книга орієнтована на саму дитину - це практична книга. Батьки та вихователі отримають додаток, що містить рішення, поради, посилання для завантаження та корисну інформацію. Візьміть брошуру з розчином у руку!
Цукрове колесо: Цукрове колесо включено в кожну книгу. Те, що я сьогодні привів вас із собою у великому форматі. Деякі ігри тепер можуть випробувати діти. І тому я сподіваюся, що ви теж принесете добрий дух харчування, а саме Schmackofit, додому з собою, і що ви скоро спокусите свою сім'ю чи свій шкільний клас чи групу дітей здоровою їжею.
