Вареники з пшоном зі сливовим варенням і насінням льону; Dietaderotatie

Моїм улюбленим способом сніданку є варене пшоно, в яке я додаю після закипання: лляне масло, мелене лляне насіння, сливове варення без цукру.

Нам подобається лляне масло, додане в цей склад, мені здається, це найкращий спосіб, яким ми можемо його використовувати. І я люблю це, бо воно протизапальне, воно нам допомагає, воно не просто смачне.

насінням

Сьогоднішній торт - це переосмислення цього поєднання. Але воно містить оливкову олію, тому що льон не можна використовувати на вогні, а також воно має сливове варення (більше для Стефана, бо він хоче солодкого).

Інгредієнти на 5-6 порцій:
- чашка пшона вже кипіла сильніше
- 2 столові ложки меленого насіння для вареників, 1 для зовнішнього
- базилік сушений
- 1 столова ложка оливкової олії
- 6 половинок сливи для інтер’єру або 6 вишень
- сливове варення

Рецепт:
1. Змішайте у вареному пшоні: базилік, олію, 2 столові ложки насіння льону і перемішайте.
2. Сформуйте 6 куль з композиції і покладіть всередину половину сливи без шкірки. У мене були заморожені сливи. Сформуйте кульки. Ви можете спробувати покласти варення всередину, це складніше, але у вас все виходить.
3. Закип’ятіть 2 л води і коли вона закипить, додайте вареники протягом декількох хвилин, я даю їм прокипіти 2-3 хвилини.
4. Вийміть вареники і дайте їм трохи охолонути, а потім перетріть їх через білизну.
5. Поставте їх у розігріту духовку на кілька хвилин, максимум на 10-15.
6. Вийміть їх і покладіть на тарілку з невеликою кількістю сливового варення.

У мене була тяга до сливових і картопляних вареників, але картопля в інший день, і мені важко робити такі великі рухи в меню. Якщо ви можете їсти сливи та картоплю щодня, ось рецепт із усім http://www.bucatareselevesele.ro/re tete-culinare/legume-si-fructe/galuste-c u-prune-cu-cartofi
До цього часу ви можете спробувати сьогоднішній рецепт, зробити його просто. Можна пельмені ставити в духовку чи ні, мені здавалося, що льон добре підрум’янюється і набуває іншого смаку і добре прилипає до вареників.
Знайдіть усі інгредієнти: BIO пшоно, BIO лляна олія, BIO пресовані насіння в DM. За винятком варення та базиліка, вони всі з них. Добре, що у нас є магазини в Бухаресті. Якби я міг знайти з ними борошно, я б також зробив коржі з пшона:-). Я планую, але на даний момент у мене закінчується борошно.
Хороший апетит!