Ваш підліток не переносить глютен, як діяти Вальпібіо
Як підвести підлітка, що не переносить глютен, на дієту без глютену?
У підлітковому віці ваші діти переживають період, коли вони вороже ставляться до будь-якої форми влади. Тобто вони вас не слухають і навіть схильні змінювати те, що ви кажете, щоб бути напористим. Отже, як підвести підлітка, що не переносить глютен, на дієту без глютену?
Непереносимість глютену у підлітків
У підлітковому віці діти прагнуть самоствердитися, стати незалежними, вони хочуть емансиповуватися. Ви, мабуть, не можете їх постійно спостерігати, і це, звичайно, не найкраще, що можна зробити. Заборона та зобов'язання теж не є рішенням, бо той, хто каже заборону, означає бажання кинути виклик забороні.
Звичайно, ваш підліток з непереносимістю глютену не повинен їсти глютен, і вдома ви зобов'язані собі готувати їжу без глютену. Однак у підлітковому віці ваша дитина набагато частіше виходить на вулицю з друзями, і ви не можете не їсти клейковини, якщо він цього бажає.
Реальним рішенням є обізнаність про свого підлітка. Лише тоді, коли він повністю усвідомлює свою хворобу та ризики, він може прийняти рішення вимкнути глютен зі свого раціону. Тільки він може прийняти це рішення, але як батько це вирішувати вам.
Пояснення щодо обізнаності
Ви повинні коротко пояснити своєму підлітку, що таке непереносимість глютену і що це для нього означає. Скажіть йому, що його хворобу не можна лікувати за допомогою ліків, єдиного рішення та постійного виведення глютену з його дієти. Можна провести паралель з алергією, навіть якщо непереносимості глютену немає, це дозволить йому чіткіше бачити, ідентифікувати зло. Дайте йому зрозуміти, що глютен послаблює його організм і може мати серйозні наслідки для його здоров’я, гарячки та постійної фізичної втоми, зупиняючи ріст, втрату ваги, біль у шлунку, загальний дискомфорт.
Переконавши свого підлітка, що глютен шкідливий для його організму, він прийме рішення виключити його зі свого раціону, щоб зберегти своє здоров’я.
Якщо ви знаєте когось, хто не переносить глютен, не соромтеся представляти його своєму підлітку, він буде вам дуже корисний і може поділитися своїм досвідом з ним та з вами.
Якщо ви боїтесь, що не зможете впоратися з ситуацією самостійно, зателефонуйте його лікарю, він знайде потрібні слова, щоб переконати вашого підлітка у перевазі дотримання його безглютенової дієти.