Ваш союзник по детоксикації перед різдвяними святами - суп Місо!
Ми могли б написати книгу про чесноти Місо, однієї з найкорисніших продуктів, що існують. Японські дослідники проводили і проводять дуже серйозні дослідження користі Місо для організму, і результати просто вражають.
Суп Місо - справді популярний основний продукт в Японії, що складається з місо-пасти, цибулі, моркви, водоростей та води. !
Перша перевага цієї традиційної їжі! Він мав би антиканцерогенні чесноти. Японці навіть розглядають це як власне ліки та хороший стимулятор для початку свого дня.
Місо буває трьох видів: рис, ячмінь або соя. Окрім антиканцерогенних властивостей, місо дуже засвоюється, багате білками та вітамінами групи В 12, а також сприяє регенерації хорошої кишкової флори, захищає від радіоактивності, має антиоксидантну дію, зменшує деякі алергії. харчова непереносимість, запобігає гіпертонії та зменшує симптоми менопаузи! Місо, багате лінолевою кислотою, допомагає підтримувати молоду та пухку шкіру та зменшувати зморшки.
Щоб отримати його, зверніться до спеціалізованих органічних магазинів і виберіть непастеризоване, бажано зберігати вітаміни, мінерали та ферменти.
Мій рецепт супу Місо:
Існує не рецепт, а рецепти супу Місо, але це чудово і легко зробити, якщо вам не хочеться купувати його в магазині...