Ваша природна аптека - Le Point
Лікування лікарськими рослинами, добре, але залишається питання, як це робити. Трав’яні чаї мають своїх прихильників: час і увага, які їм потрібно приділити, є великим кроком на шляху до добробуту. Прагматики віддадуть перевагу капсулам або, краще, EPS (стандартизовані екстракти свіжих рослин), які пропонують кращі гарантії з точки зору виробництва та ефективності.
Лопух, кропива, дика братка, алое вера.
У трав'яному чаї: дика братка 20 г, лопух 60 г, кропива 60 г: 1 ч. Л. розрівняйте столову ложку суміші на миску води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хвилин, процідіть. Пити по 2 миски на день.
У EPS: корінь лопуха та кропиви - 150 мл (див. Глосарій): 1 ч. Л. кави на склянку води вранці та ввечері протягом 3 місяців.
Зовнішнім шляхом: усі натуральні продукти на основі алое вера, який є чудовим лікувальним засобом. У компресі вранці та ввечері.
Бешиха, трава, кипарис, лакриця.
Попросіть лікаря перевірити, чи ваша стенокардія вірусного походження (від 70 до 80% випадків). Деякі бактерії (стрептококи.) Можуть спричинити серйозні ускладнення.
Зовнішнім шляхом: бешиха або «бур’ян з лисичками» в листі 40 г та листі трави 30 г. 1 с. рівній столовій ложці суміші для холодної чашки. Доведіть до кипіння, а потім дайте постояти. Використовуйте теплу суміш як полоскання горла кілька разів на день.
У EPS: кипарис, ехінацея, лакриця: 2 ст. кава 3 рази на день протягом 3 днів, потім 2 рази на день протягом 3 днів.
Глід, пасифлора, липа, валеріана, мак, лаванда.
Зовні: в кінці дня помасажуйте скроні ефірною олією лаванди і добре розслабтеся.
У трав'яному чаї: квіти лаванди та глоду. Дрібку кожного на чашку, доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пити 2 або 3 чашки на день залежно від важливості порушень.
Можуть асоціюватися й інші квіти, наприклад, пелюстки маку або липи.
А також: валеріана, пасифлора.
Апетит і вага
Тирча, кульбаба, лаванда, гуарана, караллума, звіробій, грифонія, осот, оливкове дерево, куркума, ортосифон.
Через рот: тирлич, кульбаба, пажитник.
Поліпшення ситості
Зовні: кілька крапель ефірної олії лаванди на хустці для дихання.
Втрачати вагу
Через рот: гуарана (для короткочасної дії), караллума (для тривалої дії, принаймні протягом 3 місяців).
Проти примусу до цукру
Усно: звіробій та гриффонія.
Проти метаболічного синдрому
Через рот: розторопша, оливкове дерево, куркума, пілоселла.
Проти затримки води
Усно: ортосифон, пілоселла.
Ясен, кропива, звіробій, гарпагофітум, верба, мошонка, луговий сорт, куркума, солодка, чорна смородина.
Дієта, багата фруктами та овочами та жирними кислотами омега-3 (волоська горіхова олія, дрібна риба).
У трав'яному чаї: зола, кропива. 1 щіпка кожної на чашку. Доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пийте щонайменше 3 чашки на день при остеоартрозі середньої тяжкості, як двомісячне лікування.
Зовні: олія звіробою (див. Рецепт Лорана Шевальє, стор. 66). Не піддавайте себе сонці після нанесення.
Гель, що поєднує гарпагофітум і перець (1 або 2 аплікації на день).
Проти болю: верба, золотуха.
У разі спалаху запалення: мошонка, луговий сорт, куркума, солодка.
Як основний засіб для захисту хряща: чорна смородина, куркума, хвощ польовий, кропива (надземна частина).
Синці та синці
Геліхризум, гамамеліс, хвощ.
Зовнішнім шляхом: ефірна олія гелихризуму (потужно антигематома).
А також: хвощ польовий, гамамеліс.
Припливи
Шавлія, соя, люцерна, хміль, деревій, меліса, циміцифуга, гамамеліс.
У EPS: шавлія шатунова, соя, люцерна, хміль. У разі наявності раку молочної залози в анамнезі, в тому числі в сім’ї, уникайте прийому фітоестрогенів (містяться, зокрема, в сої, хмелі).
У капсулах: циміцифугу можна приймати до 4 капсул на день, розділяти їх під час їжі (не приймати у випадку раку молочної залози).
У трав'яному чаї: приклад безпечного настою: деревій 100 г, гамамеліс 100 г, меліса 100 г. Покладіть 3 ст. розведіть столові ложки суміші в 1/2 літра води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пити протягом дня, теплим або холодним.
Поверхневі опіки, сонячні опіки
Календула, Centella asiatica, соя, звіробій, лопух, подорожник.
У EPS: лопух, подорожник.
Зовні: пом’яти листя подорожника і розтерти. Або в місцевому застосуванні: чорнобривці 5 г і Centella asiatica 5 г, в 1 г соєвої олії або звіробою.
А також: олія звіробою (див. Рецепт Лорана Шевальє, стор. 66).
Ортосифон, пілоселла, луговий солодкий, гамамеліс, хвощ польовий.
Деякі препарати, пов’язані з хорошим харчовим балансом, сильним обмеженням цукру та фізичної активності, можуть зменшити целюліт. Пити багато.
У трав'яному чаї: ортосифон 40 г, пілоселла 30 г. 3 ст. суміші в 1 літрі води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пити протягом дня, лікуючи 21 день на місяць.
- луговий солодкий, 40 г, якщо целюліт із запальним компонентом;
- гамамеліс, 30 г, якщо целюліт з вираженим судинним компонентом;
- хвощ польовий, 25 г, якщо целюліт з волокнистим компонентом.
Часник, артишок, оливкове дерево, кульбаба, хризантела.
Вподобайте їжу з низьким вмістом жиру і їжте часник.
У трав'яному чаї: артишок 30 г, хризантела 60 г, оливкове дерево 60 г, кульбаба 60 г. 2 ст. суміші на 1/2 літра води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пити протягом дня. Додайте вербену проти гіркоти.
Випадання волосся і ламкість нігтів
У разі випадіння волосся без медичної або гормональної причини може бути корисна ремінералізація трав. Дієта не повинна мати дефіциту вітамінів і мінералів.
У трав'яному чаї: кропива 100 г. 1 с. ложки на миску води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пийте по 2 миски на день, як 2-місячне лікування.
У капсулах: готується в аптеках: кропива 150 мг сухого екстракту та хвощ польовий 150 мг сухого екстракту. По 1 капсулі вранці та ввечері на 20-денне лікування.
У EPS: корінь кропиви (гормональна дія, що інгібує 5 альфа-редуктазу).
Мальва, меліса, каскара, сенна, жирний жир.
При важких запорах поєднуйте дієту, багату рослинними клітковинами, із регулярними фізичними навантаженнями.
У настої: лілова 60 г, меліса 60 г. 1 с. суміші в мисці з водою. Довести до кипіння, зняти з вогню, настоювати 10 хв, процідити. Пити двічі на день. У разі сильних запорів додайте щіпку на миску сенни або крушини. Ці дві останні рослини зарезервовані для епізодичного використання через їх подразнюючу природу.
У таблетках: насіння волоського горіха, виготовлені з каскари, сенни та болдо. 1 або 2 перед вечерею, не перевищуйте 8-10 днів лікування.
Зовнішнім шляхом: гамамеліс, приготуйте лосьйон з 15 г листя на 300 мл води; у відварі (нехай вариться 10 хв). Фільтр. Застосовувати як холодний компрес ввечері. Зберігати в холодильнику.
А також: червона лоза.
Інсуліновий діабет
Іспагул, пажитник, розторопша, оливкове дерево, женьшень, куркума.
Діабет повинен дуже ретельно контролюватися з медичної точки зору. Пажитник вивчають на його гіпоглікемічну дію, але він також стимулює апетит.
Всередину: замочіть 1 ст. ложки насіння іспагулу на склянку води на ніч, після чого змішати з їжею наступного дня (без прямої дії, але зменшує всмоктування цукру кишечником і знижує рівень глюкози в крові).
А також: розторопша, оливкове дерево, женьшень, куркума.
Чорниця, волоський горіх, пілозелла, ріжкове дерево, кипарис, ехінацея, лакриця.
У разі легкої гострої діареї без температури
Для в’яжучої та антисептичної дії використовували різні рослини: чорницю, волоський горіх, пілоселлю, ріжкове дерево. Простіше, приймайте від 1 до 3 пакетиків глини на день перед їжею. Асоціюється з рисовою водою та тимчасовим харчуванням без рослинних волокон.
При інфекційній діареї
Через рот: кипарис, ехінацея, солодка, волоський горіх.
У разі функціонального розладу кишечника: куркума, солодка.
Меліса, чебрець, кипарис, ехінацея, солодка, волоський горіх, фуморія, імбир, тирча.
У трав'яному чаї: меліса, 2 щіпки на склянку. 3 чашки на день, поки симптоми не покращаться, без їжі. Пов’язане з найбільш природним харчуванням.
Важкість травлення, колопатії
У трав'яному чаї: чебрець, 2 щіпки на склянку після їжі. 2 чашки на день .
Утруднене травлення з жовчним, печінковим компонентом
У трав'яному чаї: чебрець 50 г, болдо 50 г, розмарин 50 г. 1 с. суміші на 1 миску води, доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пити по 2 миски на день після їжі.
У таблетках: артишок. Гіркий у трав'яному чаї, його можна приймати в таблетках або ампулах. 1 с. кава або 1 або 2 таблетки перед 3 основними прийомами їжі.
А також: сік чорної редьки в ампулах, по 2 на день.
Дика думка, хвилювання.
У трав'яному чаї: настій дикої братки.
Зовні: компреси з чорнобривців (у настої або материнській настоянці, розведеній до 1/10).
Глід, оливкове дерево, пілоселла.
Лікування травами від гіпертонії не існує, але трав’яні чаї можуть допомогти розширити судини і зменшити компонент «стресу». Що стосується їжі, обмежте споживання солі та збільште споживання часнику.
У трав'яному чаї: глід, 100 г, оливкове дерево, 100 г. 2 ст. суміші на 1/2 л води. Доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пити протягом дня. Ви можете додати 2 щіпки пілоселли для поліпшення дренажу.
Повторна інфекція сечовивідних шляхів
Журавлина, пілозелла, ехінацея, мучниця.
У трав'яному чаї: мучниця, 4 щіпки на 1/2 літра води.
У EPS: журавлина і пілоселла, â qsp 150 мл. 1 с. кави на склянку води вранці та ввечері протягом 3 місяців.
Для профілактики у вагітних
Журавлина EPS, Piloselle EPS, ехінацея EPS, 150 мл ââ qsp. 1 с. кава у склянці води вранці та ввечері, 5 днів на тиждень, протягом 3 місяців, що поновлюються.
Гарпагофітум, деревій, живокост.
Всередину: гарпагофітум, 300 мг 1 капсула ввечері.
У разі артрозу хребта
Дивіться рекомендовані рослини при артрозі.
У разі появи грижі диска
Через рот: кропива або хвощ (залежно від характеру грижі та її розміру).
Зовні: деревій і живокіст. Настоянки матері, 1 ч. Л. кава, розведена в 125 мл масажного масла. Дуже корисний при болях у м’язах.
Гінкго білоба, гуарана, женьшень.
У EPS: проти стресу під час іспитів додайте глід.
Лихоманка, вербена, м'ята перцева, лаванда.
Будь-який головний біль повинен проаналізувати невролог.
У трав'яному чаї: пирій, вербена. Щіпка кожного на чашку браги. 2 або 3 чашки на день, поки симптоми не покращаться.
Зовнішнім шляхом: ефірна олія м’яти перцевої та лаванди. Аплікація на скроні двічі на день.
Нудота і блювота
Перорально: 150 мг мікронізованого порошку у фармацевтичному препараті. 1 або 2 капсули залежно від інтенсивності розладів. Імбир також можна їсти свіжим (кореневище).
А також: меліса, фуміторія, тирча.
Нудота у вагітних
У EPS: фумітурна EPS та меліса EPS: ââ qsp 150 мл. 1 с. кава на склянку води вранці та ввечері протягом першого триместру вагітності.
Кропива, хвощ, люцерна, хміль.
Відповідне споживання кальцію та вітаміну D є важливим.
У трав'яному чаї: настій без гормональної дії з хвощем польовим 100 г, кропивою пекучою 100 г. 2 ст. суміші в 1/2 л холодної води. Доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть. Пити протягом дня.
При EPS: люцерна, хміль, протипоказані, якщо в анамнезі є гормонозалежний рак молочної залози, яєчників або матки.
Жодна рослина не довела свою ефективність самостійно.
Як допоміжний засіб
Зовні: ефірна олія лаванди.
Відвар розмарину (антисептик), 15 г на 200 мл холодної води. Кип’ятити 8 хв, процідити. При терті шкіри голови вранці та ввечері.
Всередину: порошок кореня алтея. 1 с. голена кава після їжі (слизи протизапальні та зменшують шлункову кислотність). Для сміливих: центрифугований капустяний сік, оскільки метилметионінсульфоній противиразковий, антацид шлунку, антисекреторний.
А також: меліса, тирча, лакриця.
Деревій, цнотливе дерево, матрикарія.
У трав'яному чаї: деревій (квітучі верхівки, 125 г), цнотливе дерево (плоди, 125 г); матрикарія (квіткові головки, 125 г). 4 ст. суміші на 1 літр холодної води. Доведіть до слабкого кипіння, вимкніть вогонь і дайте настоятися протягом 15 хвилин перед фільтруванням.
Застуда та риніт
Сосна звичайна, лаванда, розмарин, м'ята перцева, евкаліпт, чебрець, гвоздика, цейлонська кориця, ехінацея, солодка.
Зовнішнім шляхом: ефірні олії сосни звичайної, лаванди, розмарину, м’яти перцевої або евкаліту. Розпилювати в атмосферу або робити інгаляції чебрецю та евкаліпта (листя). Покладіть 1 ст. суміші в інгаляційній мисці, потім залийте окропом. Дайте охолонути кілька хвилин, вдихніть 15 хв.
Через рот: «краплі есенції»: суміш м’яти перцевої, гвоздики, чебрецю, цейлонської кориці, лаванди, розводити у великій склянці води. Дитина від 12 до 20 кг (не раніше 30 місяців): по 5 крапель 3 або 4 рази на день; Від 20 до 50 кг: по 10 крапель 3 або 4 рази на день. Дорослі: 25 крапель, 3 або 4 рази на день.
А також: кипарис, ехінацея (і солодка, якщо запальний і хворобливий стан слизових оболонок), чорна смородина і подорожник при алергічному риніті.
У EPS: ехінацея, 5 мл у великій склянці води перед сніданком, пити повільно, щоб продовжити контакт зі слизовою оболонкою рота, протягом 1 місяця, потім 2 тижні на місяць.
Feverfew, piloselle,
Мігрень, набряк тканин. У трав'яному чаї: пирій, пілоселла. 1 с. рівні столові ложки на склянку. 2 чашки на день з 14-го по 28-й день. Якщо трав’яні чаї недостатньо ефективні, бажано перейти на капсули.
Набряклі і болючі молочні залози
У капсулах або EPS: цнотливе дерево 300 мг сухого екстракту з 14-го по 28-й день циклу.
Чебрець, елеутерокок, женьшень, трибулус, солодка, чорна смородина, мукуна, женьшень, звіробій.
Обмежте продукти на основі кофеїну, які збуджують, не борючись із втомою.
У трав'яному чаї: 1 щіпка чебрецю на склянку. Доведіть до кипіння, дайте настоятися 10 хв, процідіть і пийте. Споживати у разі перевтоми, фізичної втоми, відновлення після хвороби або операції.
У капсулі: елеутерокок у капсулі по 300 мг сухих екстрактів або у комерційному препараті, готовому до вживання, 1 або 2 рази на день, крім випадків артеріальної гіпертензії, для яких ця рослина протипоказана. Зарезервовано для дорослих.
У EPS: женьшень, трибулус, лакриця, чорна смородина (у разі фізичної втоми) та мукуна, женьшень, звіробій (у разі розумової втоми).
Проблеми з кровообігом, важкі ноги, варикозне розширення вен та геморой
Гамамеліс, червона лоза, солодка конюшина, кінський каштан.
У трав'яному чаї: гамамеліс. 2 щіпки для миски з настоєм. 2 миски на день, теплі або холодні протягом усього літа на додаток до "гігієнічних" заходів (втрата ваги, свіжа вода на ногах).
У капсулах або EPS: червона лоза, солодка конюшина, кінський каштан покращують кровообіг. Наприклад: червона лоза, 300 мг сухих екстрактів, по 1 капсулі вранці та ввечері 20 днів на місяць.
Женьшень, лопух, гінкго білоба, лимон, куркума, хвощ, мукуна.
Зовнішнім шляхом: женьшень EPS 9%, ефірна олія лимона 1% у нейтральному гелі 90% (qs 1 горщик 100 г). Застосовується двічі на день на обличчя, кисті та передпліччя з генеративною метою. Уникайте перебування на сонці.
Усно: поєднуйте гінкго білоба, хвощ польовий, куркуму, мукуну (горох)
Глосарій
Ароматерапія: використання ефірних масел (ЕТ) та рослинних есенцій для терапевтичного використання. У всіх випадках та для всіх ефірних масел застосування дітям та вагітним жінкам недостатньо вивчено щодо побічних ефектів, тому жодних рецептів самостійного призначення.
Стандартизовані свіжі рослинні екстракти (EPS):
"Рослинний сік", отриманий способом, розробленим у 90-х роках, який зберігає всі складові. Сьогодні їх понад п’ятдесят.
ââ, qsp: абревіатура, що означає "в рівних кількостях, кількість, достатня для.". Використовується лікарем для позначення дозування суміші рослин.
Сухий екстракт: рослинний порошок, концентрований у невеликому обсязі, часто розділений на капсули.
Трав'яний чай: часто цілющий, цей напій можна отримати шляхом настоювання (заливанням сухої рослини окропом), або відваром (зануренням сухої рослини в холодну воду, доведену до кипіння, а потім даючи їй закипіти) або шляхом мацерації (рослина залишити у воді кімнатної температури).
Настоянка матері: рідина, отримана шляхом мацерації свіжої рослини в спирті різної міцності залежно від рослини. Сировина для гомеопатії, ці настоянки призначають у фітотерапії у вигляді крапель.