Ваша стаття Щоденник уявного ожиріння або те, як я одержився вагою SmartWoman

Головна | Ваша стаття Щоденник уявного огрядного або те, як я захопився вагою

Щоденник уявного огрядного або те, як я захопився вагою

Додано 14 червня 2011 р

ожиріння

Одержимість вагою/Фото: Photoxpress.com

Вагою 59 кілограмів, який підтримував зріст 1,67 м, я більшу частину свого підліткового віку вважав себе нормальною молодою жінкою відповідної ваги. Звичайно, це було в ті часи, коли я ніколи не відкривав Vogue, я не дивився модні та модельні шоу, мене не оточували дедалі худіші дівчата.

З початком навчання в коледжі з'явився тиск, щоб виглядати добре, що означало (крім нового одягу та в ногу з модою, макіяжем та регулярними відвідуваннями косметики) дієти за дієтами, що супроводжувались щоденними біговими заняттями. Всі мої колеги та друзі говорили лише про це: втрата ваги, тенденції, краса, хлопчики. Мої годинники на 30 леїв (за поточними цінами) стали чимсь, чого слід соромитись, так само, як більш опуклий зад стає причиною носити сорочки, щоб приховати це.

Але найсуттєвішим доповненням, яке прийшло з початком факультету, було незадоволення: своєю власною людиною, своїм менталітетом, тим, що я сприймав як нехтування до цього часу. Раптом 59 кг (60-61 за зиму) до того часу були ознакою проблеми з вагою.

Як маленька і дурна дитина, якою я була на той час, я вдавалась до дієт, які були більш різкими. Я схудла, коли схудла, я стала ходячим скелетом (кажу сьогодні, озираючись назад). І все ж, кожного разу, коли я приміряв нове пальто, у мене складалося враження, що я величезний. Як тільки я закінчив дієту, і я жорстоко їх обрав, я почав набирати вагу. Якщо до тих пір у мене ніколи не було коливань ваги, то за кілька років навчання я в підсумку перевернув свій метаболізм.

Згодом я зрозумів, який дурний я був для себе та свого здоров’я. Через десять років мені вдалося встановити свою вагу в 65 кілограмів. Я мріяв повернутися до 59 років, але не збираюся потрапляти в порочне коло схуднення. Сьогодні я знаю, наскільки важлива різноманітна дієта, навіщо мені потрібні клітковина, вуглеводи та інші, як погано спалювати шлунок. Так, я все ще виглядаю вгодованим, але, на відміну від 10 років тому, я більше не вважаю себе ожирінням.

Примітка редактора: Цей матеріал отримано під заголовком "Ваша стаття”У відповідь на статтю Шукаю ідеальну вагу: з кожним втраченим кілограмом складається враження, що він працює трохи більше