Ваша вага написана зірками
Це може звучати дивно, але ваша вага може бути визначеною. Точніше, це може бути продиктовано знаком зодіаку, який керує вашою долею і не дає вам, ні за яких обставин, мати причин радіти, коли ви користуєтеся вагами.
Якщо всі дієти, на яких ви були, провалилися, і ви не знаєте, якими прийомами можна перекроїти своє тіло, можливо, саме час поглянути на Сонячну систему і подивитися, як зірки можуть допомогти вам отримати тіло, про яке ви мрієте. з вага оптимальний.
Пожежні знаки - Овен, Лев, Стрілець
Дуже нетерплячі, амбіційні та яскраві, вогневі знаки працюють за принципом "чим швидше я запалюсь, тим швидше я згасну". Овен, Лев і Стрілець, як правило, нехтують своєю вагою, а коли вони все ще звертають увагу на свою вагу, вони, як правило, швидко відмовляються від дієт і спорту.
Спочатку на ознаки вогню впадає надзвичайне бажання вирішити свої проблеми з вагою (оскільки вони часто виявляють порушення на запущеній стадії). Тому він "полює" на всі варіанти схуднення за рекордні терміни, такі як різке схуднення, голодування та виснаження за допомогою спорту. Овен, Стрілець і Лев можуть цілий тиждень пити лише лимонний сік, тому гаряча їхня перевага.
Менш хороша частина відбувається, коли, виснажені, ці ознаки втрачають свою перевагу і швидко повертаються до старих звичок. Я відчуваю, що вони цього заслуговують, що вони просто якийсь час страшенно боролись і страждали, тож вони заслуговують на швидке харчування!
Найкраща стратегія контролю ваги протипожежних ознак - це звернення до спеціалізованої допомоги (дієтолога) для призначення дуже необмеженої, але постійної дієти. Під наглядом вогневі знаки, як правило, є більш сумлінними.
Повітряні знаки - Близнюки, Терези і Водолій
Як правило, повітряні знаки мають струнку форму і напружено займаються підтримкою форми тіла. Проблеми з вагою виникають лише після подій, які їх виправдовують (вагітність, лікування наркотиками тощо). Якщо ви повітряний знак, вам, мабуть, не потрібно, щоб хтось сказав вам, що пора подбати про свою фігуру.!
Найкращий спосіб позбутися зайвих кілограмів - це відмова від солодощів (звичайно, вони вам надто подобаються!) І взагалі уникати сидячого способу життя. Також корисно поговорити з іншими людьми про те, як можна прийняти здоровий спосіб життя, давати та отримувати поради, спілкуватися з експертами - спілкування корисне для тебе.!
Водні знаки - Рак, Скорпіон і Риби
Завжди мінливі як природний елемент, який їх представляє, водні знаки можуть використовувати свою астральну особистість, щоб швидко отримати ідеальну ідеальну вагу. Раки, Скорпіони та Риби схильні до набору ваги, але особливо заперечення того, що вони мають цю проблему протягом усього життя.
Найкраща стратегія схуднення для водних ознак передбачає уникання складних планів харчування. Наприклад, дієта, при якій ви повинні з’їсти 25 грам яєць і 150 грам курячої грудки, не для вас, тому що це вас дратує більше, ніж користь. Натомість ви можете змінити свій раціон, змусивши себе вживати більше фруктів, цільних зерен, горіхів, арахісу та овочів, з менше насичених жирів.
І найважливіший спосіб контролю ваги - це плавання - ви почуватиметесь як риба у воді, схуднете і відновите фізичну та психічну рівновагу.
Земні знаки - Телець, Діва, Козеріг
Земні знаки обережно ставляться до своєї ваги та догляду, коли вони виглядають інакше, ніж ідеально, але за своєю природою вони вроджені гурмани. Програма схуднення, яка передбачає лише обмежувальну дієту, не є ефективною для Тельця, Діви або Козерога, оскільки не є стійкою в довгостроковій перспективі.
Найкращий спосіб для земних знаків підтримувати форму - регулярно рухатись за допомогою простих вправ. Ходьба, біг підтюпцем, їзда на велосипеді або легкі заняття у тренажерному залі - найкращі стратегії для цих знаків.
Якщо ви в цій категорії, їжте потроху всього (не відмовляйтеся від категорій продуктів) і намагайтеся винагородити свої зусилля. Наприклад, після цілого місяця фізичних вправ ви можете винагородити себе розслаблюючим сеансом масажу.!