Ваші перші 3 тижні WW! Форум для схуднення
колега
Отож, оскільки зараз я схудла приблизно на 4 кілограми трохи менше ніж за 2 тижні, мені було б дуже цікаво, як схуднення спрацювало для вас вперше !
Я думаю, що це справді багато. ну я дуже радий цьому, мій живіт спочатку мав окружність 107 см, зараз це 100 !
Лазара
Хм, перші 2 тижні я схудла майже на 6 кг.
Ну, оскільки день народження моєї дитини був цього тижня, я не встиг і набрав 1,2 кг.
Тож я спочатку схудла досить швидко, мабуть, 1,5 кг на тиждень, але спочатку я зовсім не почувалась добре. Мав проблеми з кровообігом, навіть раз втратив свідомість.
Я насправді дотримувався формули 6Fit, але для мене моя дієта спочатку була зовсім не послідовною. Спочатку мені довелося з’ясувати, як найкраще організувати своє харчування (для мене дуже важливо готувати тепле в обідній час) і що мені найкраще брати з собою на ходу. Потім я трохи пограв зі своїми очками, дозволив собі ще одне очко, що мені дуже допомогло. Я все одно швидко худнув, але мав більше свободи у виборі, що їсти. Через тиждень мені також не потрібні були додаткові бали;-)
Через кілька тижнів я знайшов шлях до нової дієти, відчув себе у формі і вже провів WW протягом 8 місяців.
Катльмаус16
Отже, я вже 4 дні з ww і вже схудла на 1,5 кг, і я дуже рада цьому. Це не повинно йти так швидко, інакше ви не будете встигати за цим видом спорту, і в якийсь момент залишки шкіри звисають.
я хотів би скинути 5,7 кг до Різдва і шукаю когось, хто теж хотів би це зробити. тоді ми могли б схуднути в конкурентній боротьбі.
Я був би радий, якщо ви зв’яжетесь, якщо вам цікаво;-)
022: 012: f022: d038: танець: d058:
Жінка хаосу
біг підтюпцем
Я знову займаюся WW протягом семи тижнів, але вже 10 днів я не в ритмі, бо кілька днів був із батьками, де була дуже смачна їжа . з тих пір я багато чого тягнув . у будь-якому випадку, до 8 кіло вниз . пашчо.
Можливо, це ще й тому, що фрукти та овочі в даний час знову дорожчають, і я переходжу на більш звичну їжу?!
TexanGal
З "дієтою" Штрунца це було набагато швидше.
він працює дуже повільно. Але це також може бути пов'язано з тим, що я раніше їв настільки "здорово", що насправді не змінився на ww.
колега
звучить справді чудово частково !
вже маю неймовірні 5 кілограмів, яким я якось не можу повністю повірити. але добре, ваги мені, мабуть, не збрешуть