Ваші питання Чи рожене вино не жирить вас більше, ніж червоне Неллі Леллу Дієтіцієнне

рожене

Чи можна пити рожеве вино, щоб уникнути набору ваги? Яке вино має найменшу калорійність? Це питання часто виникає під час консультацій.

Яке вино вибрати для меншої ваги ?

Спирт - це молекула, яка забезпечує найбільше енергії.

Наприклад: 1 г алкоголю означає 9 ккал, тоді як 1 г цукру - 4.

Це трохи математичний спосіб показати, що алкоголь - це чудове джерело енергії, яке буде безпосередньо зберігатися, якщо його не вживати. Важливий рівень алкоголю у вині, який ви п’єте.

Чим вищий рівень алкоголю, тим більше грамів алкоголю ви будете споживати і, отже, більше енергії.

12% вина забезпечує трохи менше калорій, ніж 14% вина.

Але легше в алкоголі вино може бути також вином, в якому дріжджі не спожили всіх цукрів у суміші. Цукри залишаються в пляшці і додають до споживаної енергії.

Вина з троянди часто менш алкогольні, але будьте обережні, ми також п’ємо набагато більше: ми не обмежуємося влітку келихом трояндового вина біля басейну або на мангалі з друзями, а кількома келихами.

Також пильнуйте: рожеве вино не дозволяє вам набирати менше ваги, тому що ви п’єте більше.