Важкі ноги і полегшення судом - Здоров’я
Літо може послабити наші ноги, особливо при утрудненому кровообігу. Але можна обмежити дискомфорт і будь-який ризик венозних ускладнень. Наш експерт проливає світло.
Влітку почуватись добре
Наші вени не дуже цінують спеку. Вони страждають від судинорозширювальний ефект а також зі стаціонарної станції під час довгих годин подорожі. Так само у разі тривалого витоптування, що стосується людей, які працюють у галузі торгівлі або перукарського мистецтва і які залишаються стояти протягом тривалого часу. Інші обтяжуючі фактори: успадковані, бути жінкою, вагітністю, надмірною вагою, віком ... У кожному конкретному випадку доктор Ніколас Неом, віце-президент Французького товариства флебологів, дає нам правильні стратегії для прийняття, щоб бути на висоті.
Важкі ноги: набряки зменшені
Венозне розширення судин сприяє затримці води, відповідальній за набряки. В результаті ви відчуваєте ноги, ікри, набряклі пальці, і це дуже неприємно.
Що робити: швидко йти, щоб перезапустити венозний насос і сприяти дренажу; пропустіть струмінь душу при низькій температурі по всій нозі, щоб зменшити розмір вен. Також рекомендується: масаж ніг на повітрі, можливо кремом з червоної лози, кінського каштана та/або свіжого судинозвужувального ментолу. Під час подорожі одягайте компресійні шкарпетки, щоб запобігти набрякам.
Судоми: ми розслабляємо болючу область
Вони не обов’язково венозного походження, але коли набряки супутні, а хворобливі відчуття нічні, це вже не викликає сумнівів. Оскільки аномалія у водообміні часто сприяє спазму.
Що робити: рухатися, ходити якомога більше, в ідеалі у воді біля моря; потягніть ногу в зігнутому положенні, максимально витягнувши ногу ... Венотоніки в таблетках (тип Дафлон або червона лоза в капсулах) також можуть полегшити.
Помітні вени або варикозне розширення вен: ми захищаємо
Дуже рідко не буває декількох видимих вен на ногах, і вони з часом розмножуються. Вони неестетичні, але зазвичай не болючі. Однак ці дрібні судини набрякають від тепла і стають більш помітними. Подібним чином великі розширені вени та встановлений варикоз погано реагують на підвищення температури і з часом можуть погіршитися, перерости у виразку або спричинити кровотечу при подряпинах.
Що робити: уникайте тривалих сонячних ванн, щоб уникнути прямого впливу спеки. Коли прохолодно, павукові вени ще більш стримані, а варикозне розширення вен менш дискомфортні. Доведеться почекати до початку навчального року, щоб розглянути питання про більш радикальне лікування склерозу малих вен та оперування варикозу.
Ризик флебіту: ми швидко запобігаємо та лікуємо
Це може трапитися у випадках несприятливого успадкування, надмірної ваги, нерухомості, супутньої патології та посиленого варикозу. Згусток утворюється у вені (найчастіше в литці, яка набрякає), стає твердим, червоним, гарячим і болючим. Будьте обережні, міграція згустку може призвести до легеневої емболії.
Що робити: для запобігання флебіту важливо обмежити стаціонарну станцію та носити компресійні панчохи. А при наявності описаних симптомів необхідно протягом дня проконсультуватися та провести а Доплерівське ехо якщо необхідно. При необхідності підтримку здійснює антикоагулянтне лікування.