Важкі ноги у чоловіків - Венозна недостатність - Doctissimo

Важкі ноги, варикозне розширення вен. Венозна недостатність вражає не тільки жінок. Майже 3,7 мільйона чоловіків у Франції навіть мають ознаки цього. Зосередьтеся на розладі, який також вражає чоловіків.

Венозна недостатність вражає 18 мільйонів людей у Франції. Дуже часто ця патологія відображає дисфункцію венозних клапанів гомілок, які більше не дозволяють крові підніматися. Однак ці проблеми зберігають жіночий образ чоловіки також страждають.

Венозна недостатність: хто такі чоловіки ?

"За даними шотландського дослідження 3, більшетретина чоловіків у віці від 20 до 60 років і більше половини після цього віку страждають на хронічну венозну недостатність"заявляє проф. Ерік Хачулла з Університетської лікарні Лілля. За його словами, три чверті чоловіків, які страждають на хронічну венозну недостатність (ХВН), мають варикозне розширення вен, яке є справжніми факторами ризику розвитку тромбозів.

Всупереч поширеній думці, частка постраждалих чоловіків приєднається до частки жінок проте з кількома роками відставання від 10 до 20 років. Тому, кількість чоловіків, які досягли у віці 60 років, еквівалентна кількості жінок у віці 40 років.

Згадує професор Хачулла фактори ризику:

Вік(частка постраждалих чоловіків збільшується з віком, починаючи з чверті у віці від 40 до 50 років, до майже двох третин через 60 років)
Тромбоз глибоких вен(люди, які страждали на таку патологію, мають вищий ризик розвитку хронічної венозної недостатності).
Спадковий фактор
Стоячи, топчучи або тривале сидячи (Ці професійні обмеження є основними сприятливими факторами.)
Фізична бездіяльність (відсутність фізичної активності)
Надмірна вага
Тютюн
Тепло.

Симптоми венозної недостатності у чоловіків

Відчуття важких ніг (вони погіршуються в кінці дня)
Набряк ніг (особливо щиколотки та литки)
Поколювання в ногах (нетерплячість або синдром неспокійних ніг)
Сверблячий
Судоми м’язів
Видимий і часом болючий варикоз.

"У людей, відчуття свербежу в нижніх кінцівках є набагато більш специфічним"говорить проф. Хачулла.

Ще одна чоловіча характеристика, висока частка асоційованого болю (81% з венозною недостатністю 4), висока частка варикозу (74,5% проти 54,2% у жінок 5), набряки венозного походження (60% чоловіків із ХВН та робочим станом 6).

Венозна недостатність у чоловіків: коли звертатися ?

Чоловіки мало консультуються щодо хронічної венозної недостатності, оскільки лише 13,6% висловлять свою скаргу 4. "Вони зазвичай не консультуються з естетичних міркувань, а з приводу вже встановленого варикозу або навіть гострих ускладнень", - зазначає д-р Фредерік Він, колишній президент французького флебологічного товариства.

"Зіткнувшись із цією патологією, яку він вважає жіночою, чоловік мало радиться в той час як частота захворювання приблизно однакова у обох статей. Нарешті, він консультується пізніше (в середньому через 5 років після появи перших симптомів 7). Це, мабуть, причина, чому a додаткове обстеження та звернення до судинного хірурга застосовуються частіше, ніж у жінок. Факти, які є непрямими свідками вищої стадії тяжіння. "додає д-р Дж. П. Беніньї, секретар французького товариства ангіологів.

За словами доктора Він, цей висновок є тим більш тривожним, що чим раніше поставлений діагноз, тим ефективніше лікування. Тому, бажано проконсультуватися з лікарем:

Якщо враження важких ніг (або свербіння) не регресує, незважаючи на дотримання гігієно-дієтичних правил
Якщо з’являється варикозне розширення вен діаметром не менше 3 міліметрів.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Як лікувати венозну недостатність у чоловіків ?

"У більшості випадків поради щодо здорового способу життя є достатніми", - говорить д-р Фредерік Він:

Харчуйтеся збалансовано, шляхом обмеження продуктів, що викликають закладеність вен (алкоголь, спеції, кава, чай).
Якщо у вас надмірна вага, рекомендується спробувати схуднути, наскільки це можливо. Не соромтеся поговорити про це зі своїм лікарем.
Тютюн знижує тонус вен і збільшує ризик флебіту: зверніться за допомогою до лікаря перестати палити.
Займіться регулярними фізичними навантаженнями (ходити щонайменше двадцять хвилин на день, віддавати перевагу сходам перед ліфтом, займатися таким видом спорту, як їзда на велосипеді або плавання).
Носіть вільний одяг
Уникайте надто довго сидіти або стояти (якщо є, витягніть ноги і виконайте кілька вправ для стимулювання кровообігу)
Уникайте впливу тепла у разі важких ніг (сонячні ванни, гаряча ванна, хамам, тепла підлога.)