Важкі ноги вибирають ваші компресійні панчохи santé magazine
Важкі ноги, набряклі щиколотки, неестетичні маленькі вени. Компресійні панчохи, які іноді називають компресійними, рекомендуються при перших ознаках венозної недостатності. Вони поєднують терапевтичну ефективність та естетику. Але які моделі вибрати? З яких предметів? Чи компенсуються вони і скільки? Підводимо підсумки.
Дуже поширене захворювання вен, коли вени на гомілках вже не виконують свою роль «перекачування» крові до серця. Наслідки: Кров застоюється, і тиск зростає всередині вени, яка з часом розширюється, породжуючи павукові вениабо до варикозна вена. Вік, гормональні фактори та спадковість - головні винуватці.
Якщо не лікувати венозну недостатність, вона може погіршитися або навіть ускладнитися парафлебітом (запаленням вен, яке стає гарячим і твердим). Це, тим більше, що певні обставини сприяють венозний застій: надмірна вага, вагітність, Повітряна подорож більше трьох годин, тривалий постільний режим і, загалом, сидячий спосіб життя.
Чи слід носити компресійні панчохи щодня ?
Носіння обмежувальної статті - це базове лікування будь-якої венозної недостатності, з ранніх стадій. Суперечка чинить тиск, що зменшується: від щиколотки, де тиск максимальний до верхівки ноги, тиск, який зменшує розмір вен і сприяє венозному поверненню.
За повідомленням Haute Autorité de santé, шкарпетки придатні для тривалого використання. Для оптимальної ефективності вони повинні бути носити щодня. Але якщо це сприймається як обмеження, краще носити їх лише прибуваючи додому вночі, а не скидати обмеження.
З метою профілактики або коли порушення помірні, носіння може бути обмежене ризикованою діяльністю: довгі подорожі на літаку, стоячи. Лише порушення артеріального кровообігу протипоказано їх носіння.
Який рівень стриманості надавати перевагу ?
Чотири класи тиску існують (від класу 1, найслабшого, до класу 4).
- клас I компресія підходить в профілактика важких ніг, наприклад для людей, які працюють стоячи, під час подорожі від 3 до 6 годин або які мають фактори ризику венозних захворювань, за умови, що у них немає варикозу або інших венозних проблем.
- клас II, найбільш призначений, рекомендується для польоту в літак, якщо політ триває більше 6 годин, у разі павутинних вен або варикозу, під час вагітності або після операції на варикозному розширенні вен.
- клас III показаний при великому варикозному розширенні вен, дуже сильних набряках лімфатичного походження або після флебіту.
- клас IV призначається у виняткових випадках, наприклад у разі відкритих виразок.
Компресійні панчохи, шкарпетки або колготки ?
Це особистий вибір, адже ефективність шкарпеток, колготок або затримки (підв'язки) порівнянно. Однак необхідне вимірювання, щоб виріб було пристосовано до його морфології та не стискало варикозне розширення вен.
З розкритими кінчиками ніг ? Всі марки пропонують такий тип моделі. Естетичний інтерес залишається обмеженим, однак, оскільки вони залишаються помітними в сандалях, тканина повинна охоплювати супінатор, щоб забезпечити компресію. Рекомендується, особливо якщо ви страждаєте від таких проблем, як вальгусний мозок.
Корисно знати: це простішенадіньте компресійні панчохи лежачи сидячи: тримайте ногу в повітрі при 90 ° протягом 1-2 хвилин перед тим, як одягнути їх.
Якому предмету віддати перевагу ?
В аптеках можна зустріти моделі класу I або II, текстура яких "завіса" прозора, в синтетична сітка дуже повітряний, стриманий. Його колір повинен бути максимально наближений до кольору шкіри. бавовна, білизна де бамбук є більш дихаючими матеріалами для тих, хто сильно потіє. Вони також підходять для чутливої шкіри, але вони непрозорі.
Як їх утримувати ?
Щоб уникнути пошкодження волокна, мийте їх холодно: максимум 30 ° C в машині та без віджиму, а потім висушіть їх рівно. Стискання гарантується приблизно 3 місяці, якщо носити щодня.
Чи компенсуються компресійні панчохи? ?
Як тільки з'являється a лікарський рецепт, відшкодовується пара кожні 4 місяці у розмірі 60% на основі ставок соціального забезпечення: 22,40 євро за шкарпетки, 29,78 євро за панчохи та 42,03 євро за колготки.
Так звані моделі "обслуговування" не відшкодовуються: вони не мають, відсутність показань при венозній недостатності. Вони забезпечують у кращому випадку відчуття благополуччя.