VBG - рецепт успіху Р.Б. Лейпцига
Перейти безпосередньо до:
Рецепт меню району для успіху в РБ Лейпциг
- Архів новин
- Рецепт Р. Б. Лейпцига для успіху
- Новини
- Знання йти
- Спортивний звіт VBG 2019
- Перемістіть тиждень
- Навчання
- Поради щодо обладнання
- Поради щодо підготовки до сезону
- Контроль навантаження
- Капсульна сльоза
- Травми м’язів
- Струс мозку
- Травми щиколотки
- Повернення історії
- Архів новин:
- Портрет Серхіо Лопеса
- Трійка Хансі Фліка
- Портрет Джуд Беллінгем
- Портрет Луки Ромеро
- Портрет Флоріана Вірца
- Портрет Джамаля Мусіала
- Розвідка в умовах пандемії
- Фабрика талантів у Барселоні
- Трамплін Eredivisie
- Бум "Челсі"
- Фабрика талантів Бенфіка
- Премія Golden Boy 2019
- Молодіжна ліга УЄФА
- Медаль Фріца Вальтера 2019
- Портрет Джованні Рейни
- Таланти Бундесліги 2019/20
- Реформа НЛЗ
- Інтерв’ю Маттіаса Саммера
- Ліверпуль - Баварія
- Потрясіння DFB - частина 1
- Зрушення DFB - частина 2
- Підвищення Падерборна до Бундесліги
- Заборона трансферу Челсі
- Міжнародні футбольні таланти
- Топ-10 молодих нападників
- Німецькі тренери-легіонери
- Портрет братів Шлоттербеків
- Копа Трофей
- Кулінарний захід 2018 року
- Спільна мета
- Топ-10 правих вінгерів
- Пулісичні зміни 2018
- Футболіст 2018 року
- Таланти 2-го дивізіону 2018/19
- Таланти Бундесліги 2017/18
- Молодь Європи 2017/18
- Молоді зірки Європи 2017/18
- Статистика травматизму 2016/17
- травмовані гравці Бундесліги
- Німецькі зірки в Англії
- Кухарі ліги
- Кулінарний захід молодого футболіста
- Тест на струс мозку
- Команда DFB EM 2016
- Гравець чемпіонату Європи U17
- Переваги обох ніг
- Зарплата гравців Бундесліги
- Артист дриблінгу в півзахисті
- Швейцарський воротарський бум
- Рецепт Р. Б. Лейпцига для успіху
- Статистика фолів у Бундеслізі
- Статистика фолів - Частина 2
- Портрет Ерлінга Халанда
- Портрет Ісмаїла Джейкобса
- Портрет Рагнара Аче
- Портрет Маркуса Турама
- Портрет Луки Вальдшмідта
- Портрет Ахмеда Кутуку
- Портрет Альфонсо Девіса
- Portrait Louis Jordan Beyer
- Портрет Етьєна Аменійо
- Портрет Гедіона Зелалема
- Портрет Матіаса Гінтера
- Портрет Ядона Санчо
- Портрет Йоганнеса Гейса
- Портрет Кая Гаверца
- Портрет Лука Йович
- Портрет Фелікс Паслак
- Портрет Киліана Мбаппе
- Портрет Тіло Керер
- Портрет Симона Асти
- Портрет Макса Мейєра
- Портрет Fiete Arp
- Портрет Вестона Маккенні
- Профілактика професійних клубів
- Падіння зірок 2017 року
- Премія "Новачок" 2017
- Реабілітація за кордоном
- Таланти у професійному футболі
- Тренер Бундесліги
- Тренер-топ 5 у 2015/16
- Огляньте спортивний травматизм
- Що означає VBG?
- Молодь ЄМ 2016
- через Nachwuchskicker-VBG.de
Р. Б. Лейпцигський рецепт успіху
Це був один з найбільших сюрпризів поточного сезону: промоутерський РБ Лейпциг обіграв другому і великому фаворитам Боруссію Дортмунд з рахунком 1: 0 у 2-му турі. «Лейпцигер» виглядав більш пильним протягом усіх 90 хвилин і хотів перемоги до кінця більше, ніж BVB. Поглянуте таким чином, мета новачка Набі Кейта у відставний час була не зовсім дивною. Успіх команди базується не лише на щоденних тренуваннях, але й на деяких найважливіших тонкощах поза полем. Ми детальніше розглянемо надзвичайно сучасні методи навчання новачків Бундесліги.
Відпочине враження, яке професіонали RB справляли кілька разів на своїх виступах, не випадковість, про що Ральф Рангнік розповів Sport Bild. "Якщо нам вдасться змусити наших гравців спати краще, швидше за все, вони будуть відновлюватися швидше і краще", - пояснює спортивний директор.
Альпініст інтенсивно займався темою сну. За допомогою аналізу сну RB під час сну перевіряється дихання, частота серцевих скорочень, положення тіла та вміст кисню в крові, щоб оптимізувати відновлення професіоналів. На думку Рангніка, сон є важливим фактором регенерації клітин.
Удосконалення пізнавальних процесів
Тим часом спортивний директор Лейпцига відомий тим, що звертає увагу на дрібні деталі в своїх командах, щоб постійно вдосконалюватися. Окрім спостереження та аналізу поведінки сну, жителі Лейпцигу також працюють над поліпшенням когнітивних процесів. За допомогою таких наукових методів, як відстеження очей (запис того, на що люди дивляться під час своєї діяльності), намагаються отримати пропозиції щодо покращення сприйняття і, отже, швидкості дій гравців.
Ральф Рангнік пояснює: "Футбол став настільки швидким і проходить у таких вузьких місцях, що в першу чергу йдеться про тренування нервів". Ось чому для кожного суперника складається психологічний план поєдинку. Помітно в перших двох іграх Бундесліги: У першій грі в Гоффенгаймі нещодавно висунуту команду не стримував дворазовий дефіцит і залишився зосередженим. У грі проти BVB ставлення лейпцизької команди було на сто відсотків. Отже, ви не пішли в матч з хитливими колінами, а з самого початку вірили в перемогу і таким чином впоралися із запізнілим переможним голом.
Інтенсивна робота з музикою та зображеннями
З самого пізнього чемпіонату світу 2006 року більшість фанатів усвідомлювали, наскільки музика може допомогти в психологічній підготовці до гри. Якщо тоді це був "Цей шлях" Ксав'єра Найду, за версією Sport Bild, то це мала бути пісня Coldplay у Лейпцигу "Fix you". РБ також працює з візуальними стимулами і показує цілі та ігрові сцени для пісні Coldplay.
«Ми дуже інтенсивно працюємо із зображеннями, відео, музикою, метафорами та афоризмами. Ви повинні торкнутися гравців в кінці, справа не в мотивації, а в натхненні », - пояснює Рангнік.
Р.Б. Лейпциг також хоче виключити випадковість щодо харчування. Оскільки багато людей навіть не знають, що у них непереносимість лактози або глютену, гравці регулярно тестуються. Ось чому в буфеті RB завжди є три різні страви: одна без лактози, одна без глютену та одна їжа для двох веганів у команді.
Після сенсаційного початку сезону "РБ Лейпциг" на сьогодні є найбільшим конкурентом "Баварії". Команда тренера Ральфа Хазенхюттла була особливо переконливою своїми розумовими силами. У Лейпцигу нічого не залишається на волю випадку, і вони намагаються використовувати найсучасніші методи, щоб якнайкраще підготувати гравців до кожної гри - стратегія, яка працювала дотепер.