Веб-закуски Подвійне схуднення за допомогою щоденника, холестерину для дітей, навчання мозку для старших,
Приємної їжі з ними Веб-закуски 89:
-
Ті, хто веде харчовий щоденник, легше худнуть. Це було результатом американського дослідження, в якому учасники, які фіксували свої харчові звички, втрачали вдвічі більше ваги. Про це повідомляє медична практика [посилання видалено, оскільки ціль посилання більше не доступна]. Швидше, я думаю, що це тому, що щоденники мали розкривати те, що вони їли на щотижневих зборах. Втрачаючи вагу під тиском, йо-йо точно прийде.
Експерти сперечаються про те, наскільки небезпечний або важливий холестерин. Також незрозуміло, чи ліки, що знижують рівень холестерину, приносять більше, ніж шкоду. Але гроші на них заробляються рясно. Тому дітям вже слід цим лікуватися. Діагностика людини [посилання видалено, оскільки ціль посилання, на жаль, більше не доступна] має свою думку щодо цього.
Навіть у людей похилого віку мозок все одно росте, коли вони дізнаються нове. Більше у scienceticker.
Ще одне дослідження пов’язує ожиріння та діабет у чоловіків із нижчою фертильністю. Більше з медичної практики [посилання видалено, оскільки цільове посилання більше не доступне].
Ця стаття надійшла від автора книги "Дієта Leben ohne". Прочитайте перше видання книги в Інтернеті тут.
Встановіть закладку у своєму браузері. На цій сторінці лінійка для читання допоможе вам згадати, де ви зупинились востаннє, коли ви відвідували.
Доброго ранку Горст,
Насправді я часто рекомендую вести журнал дієти та фізичних вправ. Однак, щоб виділити слабкі місця. Часто чую: "Я не худну, не так багато їжу". Деякі клієнти не помічають, що це не так. Іноді тут смокчуть цукерку, там споживають жменю чіпсів, там випивають півлітра коли.
це звичайно має сенс. Просто для того, щоб мати змогу скласти уявлення про власну дієту. Але одна справа вести щоденник для себе, а інша - щотижня повідомляти про це.
Це трохи двобічне. З одного боку, це розкриття інформації, безумовно, є певним тиском, з іншого боку, саме через цю мотивацію наполегливості. Weight Watchers та деякі інші користуються цим принципом розкриття інформації та досягають успіху в цьому.
Безумовно, є досить багато людей, яким просто потрібен цей розумовий удар ногою в сідниці, оскільки їм єдиним не вистачає драйву (і не лише коли мова йде про зміну раціону).
Що стосується наступних йо-йо, ви цілком можете мати рацію. Як тільки крок відсутній, старі звички відновлюються.
Можливо, жирні діти постійно їдять - це, звичайно, залежить від чого - і тому виробляється багато слини, щоб утворена кислота (або кислий ЛМ) була «нейтралізована» або принаймні розбавлена. .
Блог без дієти
Тут Горст Клієр та його команда пишуть про життя без дієти.
Теми: харчування, здоров'я, втрата ваги, дієта, органічна, натуральна їжа та стійкість (= LOHAS).
Схуднути без дієти - це працює?
Автор Горст Клієр у своїй книзі описує, чому добавки в їжі товстять.
Існує лише кілька хитрощів, які слід врахувати, і схуднення майже йде само собою.
Все, що вам потрібно про це знати, ви дізнаєтесь із захоплюючої роботи Leben ohne Diet.