Веган Гамільтон Як харчування допомогло йому у формулі 1
Оголошення чітке. Це звучить як виклик - і його слід розуміти як такий. Без питань. Посеред підготовки до нового сезону та приблизно через два тижні після свого 35-річчя Льюїс Гамільтон оголосив: "Цього року я буду машиною - на вищому рівні, ніж будь-коли раніше!"
Той факт, що Гамільтон у цьому віці все ще може підтримувати фізично цей рівень і навіть все ще встановлює стандарти, навіть проти іноді набагато молодшої конкуренції, він також пояснює своєю веганською дієтою.
“Зрештою, ви хочете почуватися чудово. Ви хочете мати енергію і бути послідовними. Ви не хочете піддаватися великим коливанням та підйомам та падінням рівня енергії. Будучи веганом це усунуло », - сказав він журналісту GQ Hype
“Коли мені було 22, був просто сирий талант. У вас є тонни енергії, ви в формі, болю немає », - сказав він.
Однак Гамільтон завжди хоче дізнатися, як він може покращитися. Означає: «Чи може мій зір покращитися? Чи можна покращити мою реакцію? Чи є якісь нові способи перевірити мою реакцію? Як я можу зробити все простіше? Речей багато, і я завжди намагаюся підняти планку », - сказав він.
“Однією з речей був мій графік сну, і шлунок почувався дивно. Ваша кишка - це ваш другий мозок. Нас вчать пити молоко і їсти м'ясо, щоб отримувати білок ", - сказав Гамільтон, який розглядав інші напрямки досліджень:" Перше, що було з тваринами? Другий - вплив, який він може мати на ваше тіло ".
“Це безкоштовна вигода, якою я скористаюся. Якщо ніхто інший його не хоче - ну, це їх втрата », - сказав він.