Веганське харчування здоровою або неприродною та небезпечною багатою дитиною

зміст

1. Аргументи проти веганської дієти
   1. Дефіцит вітаміну В12
   2. Ікла
   3. Вживання м’яса шимпанзе
   4. Розвиток мозку
2. Аспекти здоров’я веганської дієти у людей
3. Найбільш природна дієта людини - чому анатомія настільки важлива?
4. Властивості: м’ясоїдні та всеїдні
5. Властивості: травоїдні та плодоїдні
   1. Порівняння анатомії
   2. вітамін С
6. Рослинна дієта: співчуття та інстинкт
7. 4 вагомі причини для веганської дієти
   1. Документація на тему веганського харчування
8. Висновок

Вже поділився 16 разів!

Особливо, коли мова заходить про веганське харчування, питання, чи є ми м’ясоїдними, всеїдними чи рослиноїдними, багато обговорюється. Я вже знав багато переваг веганської дієти, але хотів би знати, чи є вона також найбільш природною, відповідною видам дієтою для людей. Я переслідував це питання.

Але спершу підійдемо до типових аргументів проти веганської дієти.

Аргументи проти веганської дієти

Дефіцит вітаміну В12

Часто можна почути, що нестача вітаміну В12 у веганському харчуванні свідчить про його неприродність. Вітамін В12 тваринами взагалі не виробляється. Вітамін В12 виробляється бактеріями, вони містяться як у грунті, так і в кишечнику тварин і людини. Деякий час тому люди жили в обмежених просторах зі своїми тваринами, вони їли овочі немитими прямо з поля та пили з струмків та річок. Це дозволило їм отримувати достатньо вітаміну В12. Вітамін В12 дуже важливий для людини, але нам не потрібні великі кількості, і наш організм здатний зберігати вітамін протягом тривалого періоду часу. Оскільки тварини зараз живуть також у неприродних для них середовищах (промислове заводське господарство), вони теж отримують їжу, збагачену вітаміном B12.

Ікла

Наші ікла також розглядаються як ознака того, що веганська дієта є неприродною. Ми називаємо своїх іклів «іклами», але вони сильно відрізняються від гострих, загострених іклів хижих або всеїдних. Плоскі, тупі ікла собак не можуть відірвати шматок м’яса. На щастя, я ніколи не бачив, щоб хтось ірвав шматочок стейка своїми собачими зубами.

Вживання м’яса шимпанзе

Нарешті кінець напівзнань.

Підпишіться на розсилку новин, і ви завжди будете отримувати найсвіжішу інформацію про веганське харчування, мінімалізм та свободу.

Розвиток мозку

Широко розповсюдженим аргументом проти веганської дієти є те, що мозок людини зміг розвиватися лише так, як сьогодні, завдяки білкам тваринного походження. Отже, споживання м’яса було вкрай важливим для розвитку людей, яких ми знаємо сьогодні. Однак це також означало б, що хижаки мали б мати дуже великий мозок. Деякі дослідники припускають, що введення кулінарії означало, що їли більшу кількість крохмалистих продуктів, таких як картопля, і що крохмалисті продукти могли мати вирішальне значення для розвитку мозку. Крім того, кажуть, що вплинули певні кліматичні умови. Тож можна сказати, що насправді немає точних знань про справжній пуск розвитку мозку.

Аспекти здоров’я веганської дієти у людей

Позитивний вплив веганської дієти на здоров’я може свідчити про те, що вона є найбільш підходящою для виду дієтою для людей.

---