Веганські булочки - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 180 градусів. Застеліть деко пергаментним папером.
Змішайте всі сухі інгредієнти в мисці для змішування.
Додати гарячу воду, олію та яблучний оцет і добре вимісити спочатку ручним міксером, а потім рукою.
Формуємо з тіста близько 6 рулетів і викладаємо на деко. Протріть невеликою кількістю води і посипте кунжутом. Випікайте в духовці приблизно від 40 до 45 хвилин.
Вийміть готові рулетики з духовки і дайте їм охолонути.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Домашні булочки - це завжди чудова ідея для смачного сніданку або вечері. Веганські булочки з кунжутом швидко і легко випікати, що робить їх ідеальними на кожен день. Зазначені харчові цінності стосуються загальної кількості. В одній булочці міститься 3 г вуглеводів, 8 г білка, 5 г жиру і 94 калорії.
Підготуйте всі інгредієнти.
Змішайте всі сухі інгредієнти в мисці.
Додайте гарячу воду, олію та яблучний оцет і все разом добре вимісіть.
Знову енергійно вимісити руками.
Сформуйте тісто приблизно в 6 рулетів. Промийте водою і посипте кунжутом. Покладіть на деко і випікайте в духовці приблизно 40-45 хвилин.
Обережно дістаньте рулети з духовки.
Дайте охолонути перед подачею.
Здоровий, ситний і справді смачний.
Рулетики можна заправляти як завгодно. Вони дуже добре смакують як із солоними, так і з солодкими намазками.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Веганські булочки безпосередньо на стіні рецепта.