Веганські цільнозернові млинці з арахісовим соусом - Happy Planties
У 2011 році ми з другом провели два тижні в Каліфорнії. З літніми сукнями та сандаліями в багажі ми приземлились у Лос-Анджелесі м’яким вечором. Після 12-годинного польоту без серйозного сну втома набралася після швидкої вечері. Коли я вперше розплющив свої розгублені маленькі оченята, щойно світало. 6 годин ранку? Зарано! Повертайся спати! Другий раз, коли його відкрили, було ще сутінки. Все-таки? Ще одна завіса за шторами. Дощ ?! У Лос-Анджелесі, ви, мабуть, жартуєте!
Передбачуваний дощ виявився мусоном, а літні сукні та босоніжки поки що залишались у валізі. Однак вулиці Лос-Анджелеса не створені для дощу і перетворились на озера та потоки глибиною чотири дюйми. Зрештою, ви можете зробити все на машині в Лос-Анджелесі, тому місце для сніданків із парковкою було швидко знайдено. Тим не менше, 3-метрової прогулянки вистачило, щоб повністю просочити нас.
Вигляд тарілки та меню не міг бути більш американським. Калорії на кожну страву були в меню. Однак, мабуть, не брати якнайменше, а якомога більше. 1500 калорій на сніданок під назвою Здоровий ?! Це залишило б 500 на решту дня.
Вибір упав на «цільнозернові» млинці з бананами та чорницею будь-якої калорії ... вони могли випадково стояти поруч з мішком цільнозернового борошна і були найогиднішими млинцями, які я коли-небудь мав.
Сьогодні я покажу вам, що він все ще смачніший у 1000 разів із значно меншою кількістю калорій (скільки, не маю ідеї) та цільних зерен. Ви можете з’їсти цілу купу цих млинців без жалю совісті. За умови, що ви можете це зробити, тому що борошно з цільного борошна наповнить вас набагато швидше, ніж звичайні млинці.