Веганський морквяний шоколадний торт - корисний і низькокалорійний

Зміст: ці поради можна знайти тут

Мій рецепт веганського морквяного шоколадного торта - це так просто

Веганський і низькокалорійний - і здоровий теж

Я сьогодні покажу тобі свою рецепт для одного веганський морквяний шоколадний торт, що надзвичайно просто, а також дуже здорово. Без цукру-рафінаду, з невеликою кількістю борошна. Ви хочете його спекти?

Повірте, ви будете вражені. До того ж він низькокалорійний. Чи є краща насолода? Тепер приходить мій рецепт. Насолоджуйтесь копіюванням.

З низьким вмістом вуглеводів і без цукру - смак приємний?

Так. Повір мені. Чому при випічці я звертаю увагу на калорії та корисні інгредієнти? Ну, я хочу щодня насолоджуватися чимось солодким, не споживаючи багато калорій. Це найкраще підходить для закусок, які мають смак, але з низьким вмістом вуглеводів.

Мій рецепт веганського морквяного шоколадного торта переконає вас швидко. Повір мені. Насолода без сумління. Це саме те, що мені потрібно.

Рецепт веганського морквяного шоколадного торта

Найголовніше, щоб вам було цікаво готувати мій рецепт. Ось інструкція, як зробити торт. Повірте, це справді дуже просто.

інгредієнти для прямокутної форми для торта (20 см х 30 см):

3 моркви
1/2 кабачка
80 г мигдалю

1 ст. Ложка соєвої олії (замінник яйця)
3 ст. Ложки випікання какао
3 ст. Л. Веганського шоколадного білка (наприклад, від Berlin Organics)
3 ст. Ложки кокосового борошна
1 ст. Ложки спельти
1 пакет розпушувача
15 г горіхового масла на ваш вибір
200 мл мигдального молока
кориця
підсолоджувач
Шоколадна сочевиця від Xucker

Глазур:

200 г веганського вершкового сиру
1 ст. Ложка порошку
Сплеск лимонного соку

Підготовка:

Покладіть моркву, кабачки та мигдаль кожен у блендер і подрібніть їх. Додайте всі інші інгредієнти і зробіть кляр. Тісто має бути відносно пухким. Якщо воно стане занадто твердим, можна додати більше мигдального молока.