Вегетаріанські практики на рецепті; кращий світ!
корисний для тварин, здоров'я та навколишнього середовища.
Для більш справедливого та менш насильницького світу отримайте інформацію та починайте Зручний веганський !
Навіщо ставати веганами ?
Тварини, навколишнє середовище, здоров’я, людина: 4 вагомі причини вибрати вегана !
Харчування
Дотримуючись цих кількох порад, ви знайдете все необхідне у 100% овочевій дієті.
Почніть добре
Поради та рекомендації щодо веганства та відкриття всіх секретів смачної рослинної їжі.
Кухонна сторона
Знайдіть альтернативи м’ясу, молочним продуктам та яйцям, смакуйте тофу та відкривайте інші інгредієнти 100% рослинної кухні.
Веганські рецепти за категоріями
Знайдіть потрібний рецепт, переглядаючи ці категорії, там є щось на всі страви та на будь-який смак! Також перегляньте наші основні рецепти, щоб дізнатися, як приготувати веганську страву за допомогою надзвичайно простих рецептів.
Зимові рецепти
«Завдяки правильній підготовці та чіткому розумінню того, що становить здорову, збалансовану веганську дієту, ви зможете знайти всі поживні речовини, необхідні вашому організму. "
Британський фонд харчування -
«Діти ростуть нормально і добре розвиваються за допомогою вегетаріанської або веганської дієти, за умови, що вона збалансована і правильно доповнена. "
Американська академія педіатрії - 60 000 членів
«Правильно збалансована вегетаріанська або веганська дієта задовольняє потреби немовлят, дітей та підлітків та сприяє нормальному зростанню. "
Академія харчування та дієтології - 100 000 членів
«Добре керована веганська дієта може задовольнити всі ці потреби. Це безпечно та здорово для вагітних та жінок, які годують груддю, немовлят, дітей, підлітків та людей похилого віку. "
Дієтологи Канади -
21 день, щоб виявити рослинну їжу
Зареєструвавшись на Veggie Challenge, Ви будете отримувати бюлетень щоранку протягом 21 дня у свою поштову скриньку та отримайте практичні поради, поради та рецепти. Отже, ви готові взяти участь у виклику, який позитивно позначиться на вашому здоров’ї, тваринах та планеті. ?