Велике шале; орендувати
Полегшення болю
Інстинктивно існує тенденція застосовувати щось тепле до хворого м’яза (наприклад, грілки), особливо для природного полегшення без побічних ефектів ліків. На жаль, таке рішення часто пропонує не весь очікуваний терапевтичний комфорт. Навпаки, інфрачервона сауна забезпечує швидке позбавлення від того, що тепло проникає глибоко. Інфрачервона терапія розширює судини, дозволяючи багатій киснем крові надходити до пошкоджених тканин та ефективніше видаляючи метаболічні відходи. Після дня катання на лижах, гірських велосипедах, їзді на велосипеді чи будь-якого виду спорту, сеанс сауни поверне вам форму і тонус за півгодини. Теплотерапія, заснована на науці У багатьох частинах світу, включаючи Європу та Японію, сауни давно приймаються як лікування наступних розладів: артриту, ревматоїдного артриту, болів у спині, розтягнення зв’язок, бурситу, фіброміалгії, головних болів, скутості, пов’язаної зі старінням та багато інших фізичних умов
Зниження артеріального тиску
Інфрачервоні сауни знижують артеріальний тиск, підвищуючи внутрішню температуру тіла, що в свою чергу збільшує частоту серцевих скорочень. Таким чином, інфрачервоне тепло сприяє поліпшенню роботи судин і стабілізації кровообігу в організмі. Це одна з найважливіших і життєво важливих переваг інфрачервоних саун. Дійсно, нещодавні клінічні дослідження, схоже, вказують на те, що трьох тижневих сеансів по 30 хвилин в інфрачервоній сауні достатньо для зниження артеріального тиску та запобігання артеріосклерозу.
Зміцнення імунної системи
Незалежно від того, чи потрібно боротися із зародком, що зароджується, чи просто для того, щоб бути здоровим, достатньо просто відпочити в інфрачервоній сауні, щоб дати тілу найкращу можливу зброю. Це пов’язано з тим, що при підвищенні внутрішньої температури тіла організм відчуває гарячку. Організм реагує природним шляхом, борючись з лихоманкою, тобто стимулюючи та зміцнюючи імунітет. Одночасно з цим організм потіє і виводить шкідливі токсини. Результат: покращена стійкість до хвороб та підвищення почуття добробуту в усі часи. Недавні дослідження показали, що симптоми застуди та грипу значно зменшуються при ранньому лікуванні інфрачервоним теплом. Переваги інфрачервоних саун також включають зміцнення імунітету за рахунок збільшення кількості лейкоцитів.
Очищення шкіри
У природі інфрачервоне світло знаходиться в невидимому спектрі сонячного світла. Інфрачервоне світло може проникати в глибші шари епідермісу. На відміну від шкідливих ультрафіолетових променів, це корисно для шкіри, будь то як косметичне чи терапевтичне лікування. Інфрачервоне тепло допомагає заміні клітин, а також зростанню та підтримці волосяної мережі тіла. Оскільки інфрачервоне тепло збільшує приплив крові до поверхні епідермісу, це значно покращує текстуру і тонус шкіри.
Інфрачервоне терапевтичне лікування
Забезпечуючи глибоке тепло і покращуючи кровообіг, інфрачервона сауна також може полегшити багато захворювань шкіри, включаючи такі: вугрі, екзема, псоріаз, опіки, ураження, порізи, рубці
Інфрачервоне лікування целюліту
Інфрачервоне світло може розчиняти і виводити жир і токсини, що зберігаються в шкірі, завдяки чому целюліт зменшується, а шкіра помітно гладша.
Втрата ваги
Ніщо не може замінити фізичні вправи та здорові харчові звички. Однак інфрачервоні сауни можуть сміливо допомогти при схудненні. На додаток до води, втраченої через сильну спеку, тіло спалює калорії до поту: близько 300 калорій за 30-хвилинний сеанс сауни, що еквівалентно бігу на 10 кілометрів! Крім того, збільшені витрати калорій можуть підвищити рівень метаболізму, що допоможе швидше спалювати калорії під час звичайних щоденних занять, навіть після сауни.
Детоксикація
Інфрачервоні сауни викликають потовиділення, яке очищає організм і зміцнює здоров’я. Однак немає нічого природнішого, ніж потовиділення. Насправді, згідно з науковим аналізом, потовиділення, яке виробляється під інфрачервоним нагріванням, містить у 5-6 разів більше токсинів, жирів та домішок (наприклад, метаболічні відходи, важкі метали, речовини, що утворюються внаслідок забруднення міст тощо), ніж звичайне потовиділення. Крім того, дослідження показують, що потовиділення, яке утворюється під інфрачервоним нагріванням, містить від 80 до 85% води, а решта (від 15 до 20%) в основному складається з небажаних елементів. На відміну від цього, у традиційній сауні потовиділення містить від 95 до 97% води і ледве від 3 до 5% токсинів.
Поради щодо користування інфрачервоною сауною
Наша порада щодо користування інфрачервоною сауною Сеанс інфрачервоної сауни
- Забезпечте 2 рушники: один, на якому можна сісти, один для ніг
- Встановіть інфрачервону сауну на бажану температуру. Хороші результати вже отримані при температурі від 40 ° до 60 ° C. Попередній розігрів триває від 5 до 10 хвилин
- Пити мінеральну воду бажано до і після теплової ванни. Додаткове вживання фруктового соку сприяє нормалізації рівня кальцію.
- Рекомендується сидячи, оскільки інфрачервоне тепло поширюється горизонтально. Ефект оптимальний, якщо тіло прогрівається рівномірно всіма радіаторами.
- Через короткий момент ви вже починаєте потіти. Якщо обрана температура здається вам трохи завищеною, просто відкрийте дверцята. Поки температура не опускається нижче 40 °, ви будете продовжувати потіти під впливом інфрачервоного тепла.
- Після закінчення теплової ванни укутайтеся халатом або банним рушником
- Потім прийміть теплий душ.
100% природні переваги.
- Зниження ригідності суглобів
- Зниження м’язової напруги
- Зменшення болю
- Стимуляція кровообігу
- Прискорення процесу загоєння у разі хвороби та інфекцій
- Тренувальний ефект серцевого м’яза
- Зниження кашлю при хронічному бронхіті
- Кращий захист від застуди, зимового грипу та інших вірусів
- Втрата ваги та зменшення целюліту
- Покращена якість шкіри
- Зниження стресу
Конкретні протипоказання
Тепло протипоказано людям, які страждають на порушення кровообігу та серцевої діяльності та певні дерматологічні розлади; якщо сумніваєтеся, зверніться за порадою до лікаря.
Вагітні жінки та діти до 6 років не можуть користуватися інфрачервоною сауною.
Рекомендоване використання: максимум 3 сеанси на тиждень
Інтерв’ю
Внутрішню підлогу кабіни слід регулярно чистити вологою губкою, щоб видалити залишки потовиділення. Під час сеансів рекомендується накривати його махровим рушником, як і сидіння сидінь.