Великі діти зараз щасливі Kölner Stadt-Anzeiger
Увійдіть тут
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Фунтові діти зараз щасливі
Від EVA-MARIA SCHIRGE
На TuS Wesseling завершився піврічний спортивний курс для дітей із зайвою вагою.
Весселінг - Лора стрибає з батута, коли дітей просять сфотографуватися. "Не зараз, - вигукує вона, - я зараз така щаслива". Всі хлопці та дівчата, які протягом півроку щотижня займаються спортом під керівництвом Карін Луц, справді раді. У віці від десяти до дванадцяти років була надмірна вага. «Раніше я їв більше, а менше займався», Домінік визнав корінь проблеми. Тепер у нього з’явилася звичка випивати склянку води перед їжею. пити. Це зменшує апетит. І оскільки він зараз схуд на кілька кілограмів, він хоче зберегти це таким чином, а також грати у футбол частіше, ніж раніше.
Діти впевнено повідомляють про те, що дізналися за останні кілька тижнів. Саме такої впевненості в собі раніше не вистачало багатьом, як виявив інструктор, спеціально підготовлений для занять спортом із дітьми із зайвою вагою. Дуже часто їх дражнять за зовнішній вигляд та нерухомість. "Я не так сильно проти, коли з мене сміються", - каже Сабріна. Чому? Тому що я знаю, що я щось зробив.
Іноді в залі шкільного центру справді бралися за справу. "Тест на фітнес був справді виснажливим", - стогне Ліна через кілька тижнів. Тут потрібні були витривалість, сила та злагодженість - усі якості, які остаточно закріпилися в курсі в ігровій формі. Ліна обрала стрибку своєю улюбленою дисципліною. У майбутньому вона хоче продовжувати займатися спортом у TuS.
«Усі діти стали набагато активнішими», Карін Лутц хвалить свою групу, а також задоволена тим, наскільки добре вони отримали рекомендації щодо харчування, які включали кулінарні вечори з екотрофологом. Сюди також запросили батьків. Як повідомляє Меліса, раніше вдома був картопля фрі і готувалася з великою кількістю вершків. "Ми більше цього не робимо", - сказала вона, з гордістю заявивши, що схудла на восьми кіло. "Ми більше не їмо перед телевізором", - додає Сабріна, і Алекс запевняє: "Зараз я їжу смачні яблука та овочі замість жирного". На останній урок Карін Луц принесла з собою м’яч із надрукованою рекламою кока-коли. ? Це правильний м'яч для нас ? - запитує вона. Звичайно, вона чує ні, діти добре знають, що в літровій пляшці знаходиться більше 40 шматочків цукру, "треба гуляти годину", говорить Алекс.
Підтримка ваги при одночасному зростанні - ось справжня мета, яку переслідує Карін Луц. Той факт, що більше половини хлопців та дівчат також втратили вагу під час курсу, є великим успіхом для дуже мотивованих дітей. Деякі з них хочуть бути частиною нового курсу, який розпочинається після літніх канікул, реєстрації у Моніки Кюббелер, 02236/1781.