Великі сідниці та стегна як чоловічий форум
Обговорюйте великі сідниці та стегна як чоловіка!? в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт! У мене дещо незвична проблема: я чоловік, але у мене відносно великий низ і товсті стегна, тому "внизу" у мене дещо жіночна фігура.
Великі сідниці і стегна як чоловік!?
AW: Великі сідниці та стегна як у чоловіка!?
я знаю вашу проблему, у мене також широкі стегна для чоловіка.
як підказка: робіть поїзди з кондиціонером без кінця, бо коли спина стає ширшою, стегна вже не виглядають такими жирними.
AW: Великі сідниці та стегна як у чоловіка!?
Не хвилюйся, цього не станеться. Можливо, ви загалом набираєте 1 або 2 кг м’язів на рік. Натомість, натомість, десятки кг жирової тканини.
Можливо, вам слід уважніше поглянути на свій раціон і просто побачити, що ви худнете. А потім, можливо, від сили до силової витривалості (тобто 15-20 замість 5-10 повторень на сеті).
Змінено Gast58607 (25.09.2007 о 15:02)
AW: Великі сідниці та стегна як у чоловіка!?
Я б також спробував наростити верхню частину тіла більше, як пропонує Аза.
AW: Великі сідниці та стегна як у чоловіка!?
У мене точно така ж проблема, хтось уже відчув запах нормальної фігури або їх велике дно і стегна зникли?
AW: Великі сідниці та стегна як чоловік!?
також давно мав цю проблему.
так чи інакше, якщо дивитись спереду, я ніколи не був особливо товстим.
але це працювало відповідно на шлунок вперед і на A **** назад.
тоді виглядало дуже погано, якщо дивитись збоку.
в основному лише допомагає схуднути.
З тих пір вигляд моєї сторінки надзвичайно покращився, і я більше не відчуваю, що можу скласти конкуренцію J.Lo
До речі, я помітив, що за велике дно відповідає не жир на самому дні, а жир на ногах.
Здається, ніби жир на ногах штовхає жир знизу вгору або перешкоджає розширенню цих подушечок вниз, а гравітація гарантує, що він в кінцевому підсумку відсувається в сторону (тобто назад).
оскільки мої ноги втратили хорошу кількість жиру, проблема з моїм прикладом також стала набагато кращою.