Великий піст 2014 - День 29 Форум здорового харчування
Член з 25 червня 2010 р
812 повідомлень (ø0.21/день)
Член з 20 січня 2008 р
1348 дописів (ø0,29/день)
Сьогодні я нарешті маю вихідний день і роблю щось по дому.
Сьогодні ми їмо яблучні млинці з корицею/цукром.
Швидкість все ще йде чудово, тим часом знижується 7,5 кг .
Я просто сподіваюся, що зможу продовжувати це робити і після Великого посту.
Бажаю всім сонячного дня та гарних починань!
Член з 17 січня 2002 р
19 034 повідомлень (ø2,76/день)
Я все ще там
Для мене було на сьогодні сніданок:
Мюслі з пшоном з гречаної пшениці з грушами, яблуками та бананами
На роботі у мене просто був зелений смузі з кропивою, салатом з баранини, бананом та манго
До Обідати буде змішаний салат
До вечеря Я готую собі смачну сиру морквяну локшину з кремом з дикого часнику
Я бажаю всім гарного дня, а згодом я трохи насолоджуюся сонцем
Член з 24 лютого 2012 р
46 дописів (ø0.01/день)
| Привіт, я все ще там. Зараз я застудився, але мушу пережити це (інші з вас вже страждали від нього). Що стосується їжі, все було гаразд, у неділю було 2 келихи ігристого вина "Sieger" ("Sieger" просто для задоволення, завжди означає: приїхали благополучно) та смачне морозиво як нагорода за успішний півмарафон. З тих пір я знову був послідовним. Успіхів усім! @ Джейн: це сенсаційно! з найкращими побажаннями |
| Цитата та відповіді |
Член з 09.10.2007
173 дописів (ø0,04/день)
Я все ще там, тим часом 3,5 кг менше, я думаю, це здорово.
Тільки уникаючи ввечері цукру та вина.
В іншому випадку, я насправді харчуюсь як зазвичай, але, здається, шоколад справді потрапляє на нього ввечері.
Сьогодні я вже займався спортом протягом 2 годин, і невелика велосипедна екскурсія, безумовно, ще можлива з погодою.
Ви можете з’їсти веганський болоньєз від Аттіли Хільдманн, який справді дуже смачний.
Крім того, салат із смаженими насінням соняшнику.
Я дуже чекаю смачного шматочка торта.
Стривай, ми ще далеко
Член з 25.09.2007
225 повідомлень (ø0.05/день)
Переїзд свекрухи завершено, зараз є такі речі, як перереєстрація,
Банк, телефон. Такі дрібниці, як кріплення ламп, дзеркал тощо.
Я був сміливим від посту, але регулярним бігом нехтували.
Мені вистачило фізичних вправ, але я все ще не цілком задоволений собою.
Їжа також була не такою збалансованою, як я хотів
Якщо у вас немає часу, ви також можете зайти в закусочну, або просто швидко відкрити ковбасу
кинув мангал.
Вчора ввечері я також ненадовго ослаб і маю крихке писанку
погриз, але й справді сподобався. Це, напевно, потрібно було нервам.
Алкоголь - це не проблема, немає часу випити склянку вина в спокої.
Загалом, нас справді нокаутували. від ремонту/переїзду та з нетерпінням чекаємо
Відпустка через тиждень. Вдома, звичайно, але з садом вирішуватимуть спокійно
взято. Перший весняний зріз вже зроблений, але зараз є
знову багато чого зробити в гарну погоду.
Всім приємного дня
з найкращими побажаннями
магазинчанка61
Я люблю готувати з вином,
іноді я навіть кладу його в їжу.
Член з 9 травня 2008 р
1022 повідомлення (ø0.22/день)
Мені теж не вдається писати так часто, бо ми в середині переїзду. Ну, тепер принаймні нова квартира досить зрозуміла, що ви можете переходити з одного кінця в інший, не спотикаючись про коробку на кожному кроці
Тепер настає "прекрасна робота".
Піст проходить добре, навіть якщо я вівторок побалував себе шматочком торта в кафе. Це просто мало бути так після всього стресу від переїзду. В іншому випадку винятків не було, я навіть впорався з цілим переїздом (з 5-го поверху), не користуючись ліфтом.