Венозні патології та сауна
Поширені запитання щодо добробуту KLAFS
Огляди преси завжди дають вказівки про те, що слід уникати сауни при варикозному розширенні вен. Вже пошкоджені вени не погіршуються при розширенні судин, а навпаки: кровообіг навіть помітно поліпшується, що зменшує ризик утворення тромбу (тромбозу). У сауні навіть покращується стан судин без ураження. Можливо, буде бажано покрити ділянки шкіри, уражені великим варикозним розширенням вен, прохолодною вологою тканиною. Крім того, ноги не повинні звисати в повітрі. Якщо ви сидите останні кілька хвилин сеансу сауни, вам слід обвести ноги. Відразу після виходу з сауни перед обходом свіжого повітря слід облити ноги холодною водою. Якщо варикозне розширення вен запалюється, вам слід відмовитися від сауни, поки запалення не вщухне. Після тромбозу сауну знову дозволяють, як тільки тромб заживе.
Чи можу я сходити в сауну при венозних патологіях або варикозному розширенні вен?
Всі кровоносні судини, будь то вени чи артерії, розширюються при нагріванні. Тому гарячі ванни, а також жаркий клімат вважаються несприятливими для венозних патологій, оскільки вони створюють більше навантаження на вени. У сауні коротке розширення супроводжується подразниками холоду, що викликає скорочення вен і артерій. Тому сауна є місцем схильності до кровообігу. Саме з цієї причини вагітна жінка з варикозним розширенням вен цілком може відвідувати сауну. Великий видимий варикоз повинен бути закритий прохолодною вологою ганчіркою, а ретельне охолодження ніг є важливою умовою правильного проведення вправ для вен. Вживання достатньої кількості запобігає значному згущення крові. Крім того, кровообіг сильно активізується під час сеансів сауни, що зменшує будь-який ризик тромбозів через варикозне розширення вен та інші венозні патології. Гострий тромбоз або гострий флебіт (тромбофлебіт) є вагомою причиною припинити сеанси сауни, поки гострі симптоми не вщухнуть.