Вересень 2014 Spaces - Документ PDF

Повідомлення від 02 квітня 2016 року

Документи

Espaces - найважливіший зовнішній медіа в Квебеку. Наша місія: запропонувати послідовникам активного відпочинку, пригод, подорожей та гастрономії, засобів масової інформації та заходів, які активно сприяють реалізації їхніх інтересів.

GRA1: ПЕРШИЙ ГР В АМРИКІ!

СВЯТИ МОНСЬЄ БРУНО

21 НЕЗАБАЧНІ ПРИГОДИ ВОСІННЯ

[ОБЛАДНАННЯ] Революція в гідратаційних пакетах

Професійні поради, щоб мати все. Більше обладнання за меншу ціну

Осінні комплекти для них

ЛАВЕНТУРА ЯК ТРАПЕВТИЧНИЙ ІНСТРУМЕНТ

ДОРОЖНІ ВЕЛОСИПЕДИ: СОМЕМС МАРШРУТНІ ДЕСТАНЦІЇ ГОРА ВЕЛОСИПЕД ДОРОЖНІ ПОХОДИ ОСІННІ ДЕЛІГАТИ ЛАПОНІЯ ЛІЖНІ ЛИСТИ ПЯТЬ ПІТНІХ БЕЖЕНЦІВ НА КРАІ ВОДИ ГІМАЛАЯ: КОРОЛІВСТВО ПРОГУЛУВАННЯ ТА БІЛЬШЕ!

ФРДРІК ДІОНЗЕЛ, В КІНЦІ СВІТУ!

НОВІ ВНУТРІШНІ ХВОРОБИ

ЖУРНАЛ № 1 НА ВНІШНІЙ ПРИРОДІ ТА ПРИГОДИ В КУБЕЦІ | ВЕРЕСЕНЬ 2014 | БЕЗКОШТОВНО |

space.ca вересень 2014 3

06 Вільний простір

ВСІ AZIMUT08 Морська стежка: створення хвиль10 Революція в гідратаційних мішках: Geigerrig10 GRA1: перший GR в Америці! 12 Свята пана Бруно13 Сильвен Бурґе: 1000 км перегонів за 10 днів 14 Основи осені16 Поради та підказки18 Пленер Qubec.

20 Фрдрік Діон: один, в кінці світу!

22 Проект Карібу: наркомани з Півночі

24 Випускний бал на вершині Кіліманджаро!

26 Лавантура: терапевтичний засіб

ПРИМІТКА TONIK30 Чемпіонат світу з Ironman 70.3 Tremblant32 Спортивне відновлення. Менше = краще! 34 Кофеїн: користь та застереження 36 Банани: корисний чи шкідливий? 38 Підвищення рівня вуглеводів?

ПРИЗНАЧЕННЯ42 Дорожній велосипед: Route des Sommets44 Гірський велосипед: Ідеальні маршрути 46 Дорожні поїздки Осінні насолоди48 Лапландія

50 Нові захворювання на відкритому повітрі

52 Мистецтво життя: п’ять блискучих притулків біля води

54 Гімалайська хроніка: царство ходьби

ОБЛАДНАННЯ56 Pro поради, щоб мати все58 Більше спорядження для менш60 Осінні комплекти для них62 Пакети гідратації, перевірені для вас

64 Осінній порядок денний

66 Lactualit, не більше 140 слів!

12Гуморист, автор, глобаліст, Бруно Бланше підводить нас до

ще раз у його неймовірних історіях подорожей. Цього разу він торгує ручкою для камери у В’єтнамі, Камбоджі та Таїланді. Любителі альтернативних подорожей, ваші пульти дистанційного керування!

ОНЛАЙН НА space.ca

КЛАСИФІКАЦІЇ НА ВНУТРІШНІЙ Наш розділ "Оголошення" є ідеальним місцем для продажу чи придбання вашого зовнішнього обладнання. Безкоштовний та простий у використанні, ви легко знайдете безліч предметів, які мають хорошу цінність. Не зволікайте: справи йдуть швидко! [space.ca/communaute/petites-annonces]

АКТИВНИЙ І ДРУГИЙ ДО ТАБЛЕТКИ? Espaces пропонує вам свій новий цифровий продукт TONIK! Біг, тренування, харчування тощо. Доступно безкоштовно в кіоску Apple. [Пошук у App Store: Espaces +]

ДОЛГОТИЖНІ ПРИГОДИ КОМБО

Навіщо задовольнятися однією діяльністю, коли ви можете займатися кількома в одному природному місці? Скористайтеся довгими вихідними, щоб скласти справжню спортивну програму. [пошук за ключовими словами: вихідні]

МОРІ: НА ОДНУ ГОДИНУ ПІЗНІШ Менше ніж за 10-15 годин дороги, три чарівні провінції вітають нас і пропонують випробувати їх дитячий майданчик. У програмі: їзда на велосипеді, байдарках, піші прогулянки у трьох національних парках! [пошук за ключовими словами: морський]

ОСНОВНІ ДЛЯ ПОДОРОЖІ LGER Легкі подорожі - це мистецтво! Ось декілька порад щодо виїзду з сумкою, яка досить легка, щоб носити її без клопоту з наймом вантажника! [пошук за ключовими словами: легка подорож]

ВПОВІРЕНО, КОЛИ ЦЕ МАЄ значення

Доступно за адресою: CREE SOURCE FOR SPORTS -

J.A. ST-PIERRE & FILS INC - J.M.E SPORT ELITE - СПОРТИВНІ ЕКСПЕРТИ -ІНТЕРСПОРТИ - HELLY HANSEN MT. ТРАМБЛІНГ

Squamish CIS - це куртка 3 в 1, яка настільки ж універсальна, як і погода на вулиці. Як оболонку, так і утеплювач можна носити окремо або разом на блискавці, коли дні стають мокрими і холодними.

Зберігайте скандинавський стиль із цими жіночими черевиками Midsund, які забезпечують повний захист від будь-якого прогнозу погоди.

ПОСІБОЛЬНИЙ СПІВ ХЕЛІ ГАНСЕН

Скандинавський дизайн лежить в основі всього одягу Helly Hansen: ідеальне поєднання продуманого дизайну, захисту та стилю. Ось чому професійні моряки, трекери та вимогливі любителі вибирають Helly Hansen.HELLYHANSEN.COM

ПОСІБОЛЬНИЙ СПІВ ХЕЛІ ГАНСЕН

6 вересня 2014 р. Space.ca

Huttopia, Hkipia, Huttopia nordique, намети oTENTik, кемпінги під ключ, каюти EXP, заміські каюти, юрти, шляхи втечі від рутини та насолоди на свіжому повітрі зростають і зменшуються.!

Не потрібно готуватися до походу: просто зарезервуйте і з’явіться. Поки цей бар’єр зник, пригода вихідних тепер виглядає трохи більше як організована поїздка. У 1970-х роках на відкритому повітрі було майже синонімом катувань із неналежним, важким та непрактичним обладнанням. На щастя, протягом багатьох років галузь самоорганізувалась і тепер пропонує товари та досвід, що є лігами порівняно з тим, що було тоді. Золотий вік страждань у пішохідних походах минув: продажі громіздких рюкзаків також зменшуються на користь денних сумок. Ми йдемо швидше, вище, далі, при цьому страждаємо набагато менше.

Але ми також менше, ніж раніше, знаємо про природні краси, які спостерігаємо. Більше не потрібно читати кілька книг про природу: все, що вам потрібно зробити зараз, - це спрямувати свій мобільний телефон на зірки, щоб з’ясувати сузір’я, або на листя дерев, щоб виявити їх суть. За допомогою Wi-Fi, доступного в наших парках, ви можете оновити свій профіль на Facebook, твітувати свої щоденні дії, завантажувати нову пісню біля багаття або дивитися відео, де пояснюється, як поставити намет.

Я перший, хто полюбив технології. Однак мені менше подобається, що годинник біля багаття перетворюється на сеанс у Facebook. Я люблю спати в хорошому ліжку після важкого робочого дня на вулиці. Я також люблю покласти прекрасне полотно або нахилитися, не потребуючи світла, яке горить у моєму наметі. Ви повинні знати, як забути свій телефон, не поспішаючи нудьгувати, гуляти, не маючи жодної конкретної мети, крім торкання дерева, відчуття його кори у ваших руках та відчуття сили природи. Піднятися на вершину гори не є метою: важливим є зіткнення зі стихією. Поставте одну ногу перед іншою, продовжуйте, незважаючи на тривалість подорожі, продовжуйте рухатися вперед, незважаючи на дощ або сніг, підніміться на стіну, коли вітер посилиться. Це все, що важливо пережити собі, щоб зрозуміти і полюбити природу.

Пристрасть до пригод також означає вийти назустріч навколишньому світу, відкрити свій розум, щоб краще зрозуміти це, і просунутись трохи далі, щоб додати свій особистий лад. Зараз багато хто хоче споживати їжу на свіжому повітрі ще до того, як встановити перший кінець у своєму наметі. Здається, пройшов час для віддалення від міста, щоб відійти на мить від міської суєти. Як ніколи простіше взяти хвилинку, щоб зупинитися і почати.

Пригода може бути терапевтичною, підбадьорюючою, інтроспективною, творчою чи навіть просвітницькою. Вам все-таки доведеться вирішити скористатися цим у повній мірі і дозволити собі заколисувати його принадами. Зрештою, те, як ти насолоджуєшся природою, дуже особисте. Найголовніше - принаймні підштовхнути мужність, щоб наважитися на пригоду.

Крістіан Лвеск, головний редактор @chrislevesque

РЕДАКТОР: Стфан Корбей ([email protected]) ГОЛОВНИЙ РЕДАКТОР: Крістіан Лвеск ([email protected]) ЖУРНАЛИСТ: Антуан Стейб ([email protected]) Співпрацівники: Максим Білодо, Франуа-Ксав'є Бльо, Вронік Шампань Патріс Галлей, Міхле Леклерк, Гійом Рой, Фрдріке Сове, Девід Савойя ФОТОГРАФІЯ: Чоловік стрибає на скелю на березі озера Тахо в Каліфорнії на заході сонця. (Білл Стівенсон/Stock Connection/Aurora Photos) РЕКЛАМА: Річард Гамаш, директор з продажу [email protected]/450 672-0052, розширення 402 Джонатан Маркотт, консультант з питань продажів публікацій [email protected]/450 672-0052, розширення 426 Девід Мене, Консультант з продажу публікацій [email protected]/450 672-0052, розширення 428 Марі-ве Реймонд, координатор з продажу публікацій [email protected]/450 672-0052, розширення 430

ДИЗАЙН: Sve cration www.seve.ca RVISION: Hlne Paraire REVUE ESPACES 6 бульвар Desaulniers, бюро 500 Saint-Lambert (Qubec) J4P 1L3 [email protected] www.espaces.ca

Тираж: розповсюджено 70 000 примірників серед любителів активного відпочинку. Журнал ESPACES - видання на відкритому повітрі з найбільшим тиражем у Квебеку. Журнал ESPACES виходить шість разів на рік підрозділом "Серді Медіа" Groupe Espaces.

ПРОПОЗИЦІЇ СТАТТІ. ESPACES із задоволенням та увагою вітає будь-яку пропозицію щодо статей та фотографій. Зверніться до редактора, щоб обговорити. Незапрошені матеріали будуть повернуті у супроводі конверта з оплатою поштових відправлень. ESPACES не несе відповідальності за тексти, фотографії та інші матеріали, що надсилаються до нього.