Вергілій Рус Ожиріння або німий плакав
”Я родом з Б.Р. і ти мені дуже потрібен. Я чув, чим ти займаєшся, чув, які результати ти отримуєш від людей, які мають проблеми (….). Мій син хворий, хворобливий ожирінням, і я боюся, що він так помре. Він важить понад 170 кг, і я думаю, якщо він не зробить чогось зараз, пізніше, буде пізно. Він хороший хлопчик, але я не знаю, що з ним сталося. Він знаходить розраду у своїй їжі, і я не знаю, як змусити його вибрати бути таким, яким він був знову, "будь ласка, допоможіть мені дуже допомогти", - сказала б мама, чий мовчазний крик від мене не було чути, зі сльозами на очах її син. Так, хворобливе ожиріння - це хвороба.
"Це було так добре до того, як я набрав вагу, я не знаю, що сталося, але вже кілька років стає гірше. Він товстіє, задихається на кожному кроці, нервує, пригнічений, у нього високий кров'яний тиск, і я відчуваю, що йому стає гірше. Почувши про вас, я сказав йому прийти до спортзалу, щоб побачити його. Я відчуваю, що запізнився, і не знаю чому. Каже, що йде, я залишаю його одного. Що я повинен зробити? Я хочу йому допомогти, це мій син, і ми разом з батьком намагаємось дати йому зрозуміти, що ми живемо для нього, ми, батьки, живемо для своїх дітей, скільки б їм не було років. Йому 30 років, і я боюся (...) потребує допомоги. Він помре, і моє життя буде марним ". Так, саме так звучить материнське кохання або її відчай серед страждань.
У цьому віці хлопчик повинен вирішити сам. Але є люди, які більше не хочуть, які вже не можуть. Насправді вони хочуть змін у своїй душі, але вони більше не довіряють їм, своїй особі. Та сама мати казала мені, що на її прохання розпочати реабілітаційну програму вона відповідає: «А що, якщо я помру? Ти поховаєш мене і все готово! ", Або я думаю, що це відповідь людей, самооцінка яких сильно постраждала, людей, яких пригнічує ситуація і які в кінцевому підсумку відмовляються від бійки, якщо вони особисто не приймають рішення жити. За цих умов кохані, навіть якщо вони намагаються з усіх сил, не надто допомагають їм, іноді взагалі.
Подібно до залежних споживачів (курців, алкоголіків тощо), яким не можна сказати кинути палити чи алкоголь, це також не має ніякого ефекту, а також людей, які знаходять втечу та пещення в їжі, як би ви їм не казали. добре, що це не спрацює, вони не здадуться. Навпаки, деякі зроблять ще більше ексцесів. Кожній людині потрібно вирішити самостійно. В іншому випадку це ... полювання на вітер, і більшість випадків ці люди просять про допомогу, коли може бути занадто пізно, коли вони опиняються поза контролем. Роль спеціалістів (лікаря, тренера, дієтолога, психолога) абсолютно необхідна не тільки в кризових ситуаціях, але до того, як вони проявляться інакше, страждаючі люди в кінцевому підсумку не дбають про когось, я стикався з випадками, їх більше не контролюють, вони думайте лише про них (форма егоїзму) почуваються нормально в стані добробуту, фальшивому, створеному пороком. Вони більше ні на хвилину не замислюються про страждання, які вони створюють у своїх сім'ях у разі інсульту, наприклад, із серйозними наслідками (параліч тощо). Вони ні на хвилину не замислюються про біль, який вони заподіюють своїм передчасним зникненням, через смерть, про порожнечу, що залишилася серед їхніх коханих, батьків, дітей чи супутників життя.
Я запитав цю матір, чому вона не прийшла (зі) своїм сином, і вона сказала мені, що йому щось робити, а він не може прийти. (!) "Що я можу зробити?" Я запитав її, "бо я не працюю поштою", а вона попросила мене поговорити з її сином. До мене зазвичай приходять люди з проблемами, я до них не ходжу, але страждання цієї матері змусили мене її слухати. Я розумію повідомлення. Я пішов до її хлопчика, і його невербальна мова розповіла мені все, або майже все. Ніжне обличчя ховалося за тілом, яке мучилося власною будовою, задишене власним жиром. Я представився і сказав йому, скільки прекрасних речей він повинен зробити у цьому житті, якщо він зараз приймає рішення, він і ніхто інший. Я також представив ризики. Сльоза в куточку ока оголює його добру душу, його бажання жити, але також той факт, що він зараз перебуває у вирі, що тягне його у вимір, з якого він один не може вийти. Я змусив його відвідати мене в спортзалі. Ми виявили… 180 кг та ІМТ> 53, що поміщає його в зону максимального ризику. Тепер рішення за ним. Він хоче залишити цю територію чи ні? Він хоче жити чи ні? Рішення за ним.
Всі спеціалісти говорять про шкідливу їжу на продовольчому ринку, але ніхто уповноважений не робить нічого для їх усунення. У школах чи на додаток до них ми можемо переконатись, що існують кіоски, куди повноцінно додають закуски, соки, наповнені цукром, хліб чи круасани тощо. Ожиріння є однією з основних причин смерті у всьому світі, і його можна запобігти за допомогою відповідної освіти. Ожиріння вважається однією з найгірших проблем охорони здоров'я 21 століття. Здоров’я - найцінніший подарунок. Для того, щоб якомога довше радіти життю, своїм близьким (дітям, батькам, партнерам, друзям) або мати можливість їх підтримати, якщо вони колись у цьому потребують, необхідно в першу чергу подбати про себе. дбайте про наше здоров’я, будьте менш егоїстичними, анітрохи, не дбайте про те, щоб не потрапити в пастки стресу, в зоні комфорту осілого і залежності. Цей вир вбиває, повільно, але вірно. А тим, хто про них не піклується, подумайте, що вони, кохані, хочуть провести з вами якомога більше часу. Покинути пороки непросто, але можливо. Звертайтесь до фахівців.
Рекреаційні види спорту, медитація, хобі на природі - все це може замінити будь-яку залежність і навіть творити чудеса у нашому житті, якщо ми будемо до них звертатися, а не просто знаючи, що вони існують. Збалансоване харчування, сира зелень та свіжі сезонні фрукти, різноманітна їжа, відсутність дієт, окрім продуктів, пов’язаних із сезоном та кількісно пристосованих до повсякденної активності кожного, все це може утримати нас від незручностей цієї напасті, яка називається ожирінням, яке в цей час дуже поширилося. щонайбільше для всіх вікових груп, що зменшує тривалість життя багатьох з нас.
Літо стукає у наші двері. Ми також повинні бути особливо раді, що цей сезон пропонує безліч можливостей для фізичних навантажень у повітряних кімнатах, прогулянок на відкритому повітрі через упорядковані парки або через ліси в районі, відірваному від казки. Упевнено брати участь у спортивних заходах, піклуватися про своє здоров’я має бути не метою, а способом життя. Фізичне та/або психічне здоров'я можна покращити. З невеликою обережністю та самоаналізом ми також можемо оптимізувати екзистенційне здоров’я.
Проф. Віргілій Р. Рус, кандидат фізичних наук та спорту