Верхня білизна - моя домашня сторінка
Невідповідна білизна для їзди не повинна впливати на відчуття їзди.
На цьому веб-сайті я хотів би звернутися до дещо вибухонебезпечної, але - з точки зору інструктора з верхової їзди - завжди актуальної теми. Вибір нижньої білизни для вершників суттєво впливає на комфорт сидіння, якість сидіння та відчуття доброго стану на коні.
Як інструктор з верхової їзди, я неодноразово відчуваю учнів верхової їзди, які тримають їх за плечі або підтягують, притискають плечима до реберної дуги або тримаються за верхню частину тіла в цілому.
Жінкам, чий розмір бюста має розмір чашки C і більше, або жінкам, у яких сполучна тканина не (вже) не така міцна, під час їзди потрібно міцно стискати область плечей і грудей, щоб розслабити плечі та вільно тримати руки І щоб мати можливість ним користуватися.
За роки моєї діяльності школярки верхової їзди склали нижню білизну, яка допомагає їм у тому, що ця тема більше не є проблемою.
Перш за все, звичайний спортивний бюстгальтер не обов'язково підходить для кінного спорту.
Отже, ви шукаєте добре укомплектований магазин нижньої білизни, в прямому ефірі чи в Інтернеті: ви повинні мати можливість протестувати нижню білизну.
Останній трюк для жінок з дуже жіночними вигинами - компресійний бюстгальтер, який жінки отримують після операцій на грудях, в деяких випадках навіть медична страховка платить за нього, щоб запобігти проблемам з шиєю та плечима.
Перш за все, вам потрібен хороший спортивний бюстгальтер, рекомендується Triumph Shock Protector, який особливо добре підтримується. Однак навіть цього може бути недостатньо.
Якщо у вас більша грудь, бажано надіти бюстгальтер із перевіреною функцією підтримки. наприклад, http://www.bhs-und-mehr.de
Родзинка всього цього виникла випадково. Одягніть гарну спортивну сорочку, майку, футболку без рукавів із міцного еластичного матеріалу, який повинен бути принаймні на 2 розміри занадто щільним/маленьким - тепер це вже таке. Ця "конструкція" бурхливий удар "зміцнює всю територію і надає вам" повного спокою ".
Перш ніж купувати іноді більш дорогі бюстгальтери, слід почати з футболки, адже для менших грудей це рішення часто є рішенням. вehrt "А досвід вчить: звикати носити вузьку сорочку - навіть влітку, тим більше, що спортивні магазини пропонують хороші дихаючі та еластичні номери.
Перевірка проводиться негайно в магазині, ви знаходитесь у своїй кабіні і повинні мати можливість стрибати, бігати або стрибати з розведеними руками принаймні 3-5 хвилин, не притискаючи руки до ребер. Якщо цей тест на хміль пройдено, уявіть собі - коментар досвідченого колеги - діагональ 20-60 квадратів на жвавій теплокровній тварині або фризці, що сидить біля сильної рисі.
Якщо тест на хміль пройде добре, ви, безсумнівно, не матимете проблем з тим, щоб розслабити плечі та руки під час їзди.
Вибір білизняних костюмів не простіший. Форма сідла "низьких місць", яка дуже поширена сьогодні, сприяє їзді на ранах, що, безумовно, не сприяє резонансному сидінню. Струни або штани з рюшами і швами не підійдуть. Звичайний крій, сьогодні джазові штани - зарекомендував себе, коли він не має швів в промежині і щільно прилягає. Це слід враховувати при покупці.
І якщо проблема не зникне, я зроблю тут рекомендацію:
Існують спеціальні штани для верхової їзди, які вирішують ці проблеми і в основному вирішують проблему.