Весняна академія TCM - Анна Решрайтер
TCM Spring Academy
Весняна академія TCM супроводжує вас протягом весняного сезону 6 відеороликами по 1,5 години кожен та детальними роздатковими матеріалами 🌸
Програма
Шість відеороликів, заповнених безліччю цікавих, пізнавальних та, насамперед, порад, які можна негайно впровадити у ваше повсякденне життя. весна використовується як традиційна китайська медицина (ТКМ) як така "Маленький Ян" призначений і Дерев'яний елемент призначений. У Весняній академії ми присвячуємо себе елементу дерева, системі органів Печінка і жовчний міхур, їх симптоми і що зміцнює печінку і жовчний міхур і всю нашу життєву силу.
Печінка як орган зберігання крові для нас особливо цікава:
- “Дефіцит печінки та крові” часто виражається дефіцитом заліза, сухістю або схильністю до запорів
- "Застій печінки Ці" - це тема, особливо для нас, жінок під час ПМС, менструальних спазмів або у фазах гніву, гніву та розладу
- Оскільки печінка «панує» над м’язами та сухожиллями, м’язові спазми або часті травми сухожиль можна лікувати через печінку
- Печінка як місце зберігання однієї з наших 5 духовних істот частково відповідає за наш духовний баланс
- Головні болі та запаморочення - загальні проблеми деревної стихії
- Але також і жіночі хвороби, такі як кісти, синдром РАР або інфекційні захворювання
Традиційна китайська медицина дає вам тисячі років знань про зміцнення та підтримку їжі, трав, спецій та способу життя.
TCM не є екзотикою і не складним! Навпаки: він дуже підходить для повсякденного використання, простий, може бути впроваджений усіма і заснований на нашій регіональності та сезонності.
Шість відео, заповнений великою кількістю цікавих фактів, пізнавальних та, насамперед, порад, які можна негайно впровадити у повсякденне життя
- сильна імунна система,
- свідома, барвиста дієта,
- активне травлення,
- світиться шкіра,
- кращий і спокійний сон
- ваш загальний добробут,
- і перш за все більше ЖИТТЯ енергії та драйву.
Печінка як орган зберігання крові - що це означає для нашого фізичного та психічного здоров’я?
Печінка і жовчний міхур віднесені до елемента деревини. Печінка як орган інь відповідає за зберігання вашої крові. Якщо ваше травлення активне, виробляється достатня кількість крові, і печінка може виконувати свою функцію зберігання, але також поступово постачає кров'ю всі інші органи.
Однак, якщо ваш центр неактивний, утворюється занадто мало цінних рідин в організмі - наприклад, крові, то печінка дуже швидко потрапляє в проблеми. Подібним чином, коли занадто багато тепла випаровує соки, або коли гнів і гнів призводять до застою печінки.
Що ще може вивести вашу печінку з рівноваги, як ви можете її добре підтримувати та які завдання мають печінка та кров у вашому тілі, ви дізнаєтесь у 1. Навчання в прямому ефірі TCM Spring Academy.
"Тип деревини" в 5-елементному циклі
“Тип деревини” часто називають дратівливим, сварливим і досить розслабленим. «Генерал» згадується знову і знову. Людьми зі схильністю до головного болю та мігрені.
Що це за ці назви та призначення елементу дерева? Що робить «тип деревини» таким особливим? Чому? І як “тип деревини” може добре підтримувати одне одного, або на що слід стежити? Де його слабкі місця та сильні сторони?
Традиційна китайська медицина категорично не відносить нас, людей, до одного з 5 елементів. Ми всі маємо в собі енергію всіх елементів. Йдеться про пошук балансу. Дізнайтеся про свої сильні та слабкі сторони та навчіться краще оцінювати себе через об'єктив 5 фаз змін. На другому тренінгу в прямому ефірі TCM Spring Academy давайте поговоримо про це з акцентом на елемент дерева.
Коли печінка завмирає - які симптоми проявляються і які ви можете підтримати самі
Якщо печінка замерзає, то в ТКМ ми говоримо про дефіцит печінки Янг. Що може різні причини але вони в основному пов’язані з вашим травленням або поганою енергією нирок.
Симптоми печінкової недостатностізавжди вирішуються за допомогою харчування, і перш за все зігрівання. Незалежно від того, чи це відчуття повноти, здуття живота або діарея, чи це жіночі симптоми, такі як кісти. Прогрівання та охолодження - це все і все в терапії.
В нашому 3. Навчання в прямому ефірі від Весняної академії TCM Ви дізнаєтесь, ЯКУ ЇЖУ, спеції та трави ви використовуєте, щоб прогнати холод і накопичити тепло і таким чином протидіяти застуді печінки.
Коли печінка стає занадто гарячою - Які симптоми проявляються і які ви можете підтримати самі
Симптоми тепла ніколи не слід сприймати легковажно! Незалежно від того, це головний біль, запаморочення, високий кров'яний тиск, запалення в кишечнику, герпес, ПМС або синдром ПАП. Перший шлях завжди повинен спочатку привести вас до лікаря (ТКМ).
Симптоми нагрівання печінки мають різні причини і тісно пов’язані зі стресом, тиском часу, поганим сном та поганими харчовими звичками. Традиційна китайська медицина завжди орієнтована на профілактику захворювань та підтримує правильне харчування, спеції, трави, способи приготування та життєві звички.
в 4. Навчання в прямому ефірі від Весняної академії TCM Зупинимось на теплових симптомах печінки та їх терапії за допомогою ТКМ. Заходи охолодження та освіження підтримують це, але ми завжди повинні подбати про те, щоб ніколи не охолоджувати своє серцевина занадто сильно.
Енергія жовчного міхура - дисбаланс, симптоми та корисні дії
Жовчний міхур дуже чуйно реагує на стрес, тиск часу та надмірні вимоги до себе. Застій Ци - один із найпоширеніших симптомів, який проявиться. Стрес і часовий тиск, а також поганий сон або неправильні харчові звички можуть генерувати тепло, що також може негативно позначитися на жовчному міхурі. І якщо також є волога, яка затверділа в шламі через спеку, то рівень тривоги червоний!
Ви можете дізнатись, як підтримати жовчний міхур правильними способами приготування їжі, їжею, спеціями та зеленню 5. Тренінг в прямому ефірі від Весняної академії TCM.
ГУН як духовна істота і як ми можемо зміцнити себе психічно
ГУН - одна з 5 духовних істот, яку ще називають блукаючою душею. HUN приймається печінкою та печінковою кров’ю, тому вона безпосередньо пов’язана з якістю та кількістю вашої крові. Оскільки HUN служить місцем зберігання всіх вражень, це надзвичайно впливає на ваше психічне здоров'я. На прикладі дітей, чий ГУН сповнений фантазії, захоплюючих, захоплюючих та вражаючих вражень, можна добре описати дисбаланс, адже діти швидко можуть побачити привид під ліжком або привида за завісою. Подібно до нас, дорослих, коли наш ГУН і наша кров не в рівновазі. Захоплююча тема в 6. Навчання в прямому ефірі від Весняної академії TCM.
Послідовність
Відразу після реєстрації ви отримуєте ПОЖІТКОВИЙ доступ до всіх відео, роздаткових матеріалів, медитації та інших бонусів. У закритій групі Facebook я можу відповісти на запитання та обмінятися думками з сотнями інших учасників курсів.
Витрати
Весняна академія TCM коштує 249 євро,-.
Ви також можете заплатити двома частинами по 128 євро кожен. Другий внесок сплачується через 30 днів.
Як і у всіх моїх продуктах, Digistore24 гарантує безпечну транзакцію. Ви обираєте спосіб оплати, ви автоматично отримуєте всі дані доступу до TCM Spring Academy, а також рахунок-фактуру.
Я дуже чекаю тебе, коли ти будеш зі мною!
До того часу все найкраще,
Анна
Про автора - Анна Решрайтер
Я Анна Решрайтер, і я покажу вам, які неймовірно геніальні наслідки може мати найпростіша їжа на ваше фізичне та психічне здоров'я - і як ви можете використати ці знання, яким вже тисячі років, для себе. Простий і придатний для щоденного використання!
Я кваліфікований фахівець з питань харчування згідно з 5 елементами традиційної китайської медицини (TCM), кваліфікований практикуючий Шиацу, блогер, автор, подкастер і пристрасний оратор.
На моїй онлайн-платформі www.annatsu.at мені дуже близьке серце сказати, що дієта TCM проста, підходить для повсякденного використання і може бути використана всіма.
Щомісяця більше 30 000 людей читають мій блог. Я передаю цінні знання про харчування TCM не лише у своїх статтях у блозі, а й у тематичних електронних книгах, на лекціях та у вебінарах.
А з 2019 року в подкасті "High 5 for your healthy diet", який ви можете знайти на iTunes, Spotify, YouTube,. можете слухати та передплачувати безкоштовно.
Початковий курс TCM вже налічує понад 2000 учасників, і в 2018 році двері щорічної академії TCM відчинилися. У 2019 році сотні людей приєдналися до Детокс БЕЗ дієти і мотивують один одного взяти кілька Детокс-БЕЗ дієтичних днів.
Я запрошую вас до моєї безкоштовної групи у Facebook "Харчування TCM дуже ПРОСТЕ". Там ви знайдете жвавий обмін інформацією про харчування TCM, прості та повсякденні рецепти. я радий за вас!
Моєю пристрастю є моя робота та TCM, експерименти на кухні, їжа та насолода, розваги у спорті та розумові вправи. Моє серце належить моєму маленькому синові та моєму чоловікові, з якими я живу на околиці Відня і насолоджуюся життям.