Ви хочете скинути 4 фунта за 10 днів Це дивовижна дієта літа; вишуканий
У вас є проблеми з вагою? Хочете схуднути і не вдатися? Ми пропонуємо вам сенсаційну дієту, завдяки якій ви можете схуднути на чотири кілограми всього за десять днів. Це не дуже складно, вам потрібно трохи сили волі.
Кавунова дієта. Кавун - освіжаючий, ароматний і смачний. Приємно дотримуватися дієти з таким фруктом, особливо зараз, влітку. Дізнайтеся, як схуднути, вживаючи диню.
Кавунова дієта. ДЕНЬ 1
Сніданок: половина кавуна, дієтичний йогурт, вівсянка.
Обід: 150 г відвареної курки, 200 г зеленої квасолі, скибочка дині.
Вечеря: Омлет (з яйця), томатний соус, скибочка дині.
Кавунова дієта. ДЕНЬ 2
Сніданок: 20 г сиру, скибочка тосту, половина кавуна.
Обід: салат з капусти з вареною курячою грудкою, скибочкою дині.
Вечеря: будь-яка кількість дині.
Кавунова дієта. 3 ДЕНЬ
Сніданок: варене яйце зі скибочкою тосту, будь-якою кількістю дині.
Обід: Овочевий суп, 100 г вареної яловичини, дві натуральні картоплі.
Вечеря: будь-яка кількість дині.
Кавунова дієта. ДЕНЬ 4
Сніданок: 250 г молока, 30 г вівсяних пластівців, скибочка дині.
Обід: 2 помідори, фаршировані рисом, відварна куряча грудка.
Вечеря: великий овочевий салат і шматочок дині.
Кавунова дієта. ДЕНЬ 5
Сніданок: будь-яка кількість дині.
Обід: 200 г нежирної риби, 30 г вареного рису з томатним соусом.
Вечеря: 30 г вареного рису з обсмаженими грибами та томатним соусом, скибочка дині.
Кавунова дієта. Під час дієти пийте несолодкі чаї та натуральні фруктові соки.
Дотримуйтесь дієти через 5 днів, якщо хочете схуднути на 4 кг.
Інші назви:
Хоча зріст людини залежить від кількох генетичних факторів, певні поживні речовини в ...
Пасовище, яке також називають бджолиним хлібом, є одним з найцінніших продуктів бджільництва як для ...
Дієтолог Міхаела Біліч розповіла в недавньому інтерв’ю про харчову цінність бутербродів та піци,