Ви худнете, і психічно відновлюєте баланс
У будь-якому процесі збалансування харчування ключову роль відіграє.
Перш ніж ми разом виявимо, якими є кроки, ми повинні мати на увазі, що два стани, до яких ми хочемо досягти, залежать один від одного. Одне не може бути без іншого, і це факт, про який ми повинні знати і припускати. "Коли вам вдається досягти ідеального балансу з собою, тоді я можу сказати, що ви на 100% ви!", - пояснює лікар Корнел Бротак, спеціаліст з відновлення, фізичної медицини та бальнеології, який заснував програму, яка займається з вами всі плани тіло - розум - дух.
1. Відмовтеся від "енергетичних вампірів"
Якщо ми говоримо про людей чи гаджети, коли ви хочете досягти ідеального балансу, вам доведеться відмовитись від так званих "енергетичних вампірів". "Мета полягає в тому, щоб відійти від цього процесу дегуманізації і трохи наблизитися до простих цінностей життя. Я так кажу, Бог дав нам свободу, давайте не підпорядковуватись собі », пояснює фахівець.
2. Введіть програму оцінки та консультування
"Фізична хвороба - це крик про допомогу душі", - пояснює фахівець, який заклав основи такої програми, спрямованої на лікування людини в цілому. "Ми говоримо про оцінку на всіх рівнях, ми говоримо про еріксонівську терапію, про фізичну терапію, про новий спосіб життя, який допоможе нам позбутися матеріальних речей, наблизившись до нашої бази", - підсумовує фахівець.
3. Зверніть увагу на те, які продукти та напої ви їсте
У будь-якому процесі балансування харчування відіграє ключову роль. В основному якість палива, яке ми використовуємо, визначає те, що ми відчуваємо. "Обов’язково, щоб споживання їжі відповідало способу життя, віку, уподобанням, можливостям. Тут з’являється мистецтво фахівця, який повинен думати про кожного пацієнта. Мова йде про гомеопатичні, органічні продукти, без хімічних компонентів, веганські продукти, а також про білкові меню. Все полягає в індивідуалізації та аналізі ", - робить висновок доктор Корнел Бротак.