Ви можете використовувати ці продукти для запобігання нападам подагри - Новини

Вишня: Плоди можуть запобігати нападам подагри. (Джерело: Нестор Бахман/dpa/tmn)

використовувати

Хвороба протікає в болісних нападах. Однак правильне харчування може зменшити ризик судом. На що слід звернути увагу.

Люди, які страждають на подагру, можуть зменшити ризик нападів, добре харчуючись. Федеральна асоціація фармацевтичних асоціацій Німеччини (ABDA) посилається на такі основні правила в “Neue Apotheken Illustrierte” (1 березня 2019 р.):

  • Овочі та низькокалорійні молочні продукти корисні.
  • Надмірна кількість жиру та цукру шкідлива.
  • Програми радикального схуднення - не дуже гарна ідея.

    Вишні та кава можуть допомогти

    Більше до Симптоми, причини і лікування Є також продукти та напої, які особливо ефективні проти подагри. Сюди входять вишня, також у вигляді вишневого соку, і кава. Овочі, такі як брюссельська капуста та шпинат, раніше вважалися рушіями подагри. Вони містять так звані пурини, які перетворюються в організмі на сечову кислоту. Це, в свою чергу, викликає напади подагри. Однак пурини з рослин виробляють менше сечової кислоти, ніж у м’ясі та ковбасі.

    Для того, щоб стежити за ризиком подагри при дієті, можуть постраждалі або так звані пуринові калькулятори. Він доступний як безкоштовний додаток, наприклад, від Німецької ліги подарунків.