Ви насправді знаєте, що таке целюліт Марі Клер
Додати до вибраного Staras/iStock
9 з 10 жінок уражені целюлітом або жировими відкладеннями. Іноді джерело комплексів, на щастя, вони не незворотні. Ангіолог Валері Ледук допомагає нам бачити чіткіше.
- Чому у жінок целюліт? ?
Тому що вони генетично запрограмовані народжувати та годувати грудьми навіть у період голоду. Звідси високий відсоток адипоцитів, функцією яких є зберігання. Насправді 23% жіночого організму складається з жиру, у порівнянні з чоловіками лише від 10 до 15%.
- Чи сприяє вагітність появі целюліту ?
Відповідь однозначна: так, вагітність сприяє розвитку целюліту. У цей період в адипоцитах відбувається вибух, і секреція естрогену та прогестерону сприяє його виробленню. Що стосується таблеток? Це можливий тригер, але не систематичний. Діючі протизаплідні таблетки в мікродозі повинні викликати менше. Один з них навіть бореться з накопиченням води.
- Чи сприяє стрес появі целюліту?
Звичайно, стрес відіграє велику роль у розвитку целюліту. Це сприяє виробленню кортизолу, який сприяє затримці води, накопиченню жиру і, крім того, підвищує рівень цукру в крові.
Куріння відіграє певну роль у розвитку целюліту. Насправді нікотин викликає звуження судин і погану оксигенацію тканин. Тим більше підстав думати про те, щоб кинути школу.
- Чи повинен я пити багато води, якщо я стримуюсь?
Одним із варіантів водянистого целюліту є дотримання цього золотого правила: пийте від 1 до 1,5 л на день, не більше. Звичайна вода бажано і особливо не містить надто багато натрію, оскільки, як відомо, сіль фіксує воду.
- Ліпосакція є ефективним рішенням?
Ліпосакція застосовується лише для ефективного лікування глибокого жиру. Це зменшує обсяги, але насправді не впливає на целюліт. Тому це не найбільш підходяще рішення при спробі позбутися целюліту.
- Чи можу я злити активне лікування без медичної консультації? ?
Так, але запитайте у свого фармацевта, чи немає протипоказань. Активні інгредієнти, такі як кофеїн, глаусцин, хвощ польовий або навіть зціджуючі водорості, допоможуть вам зміцнити фігуру та набрати тонус.
- Прийміть термічне або морське лікування ?
Ці ліки можуть стати хорошим способом забити ногу у двері, не надто напружуючись. Однак, закінчивши, щоб продовжити його наслідки, ви не повинні засинати на лаврах і обов’язково приймати збалансовану дієту та стимулюючу спортивну діяльність. .
- Чи можу я назавжди позбутися свого целюліту?
На жаль, ні, бо як тільки ви розслабитесь, целюліт повертається галопом. На жаль, ми ніколи по-справжньому не контролюємо це: ми не повинні забувати, що генетика також відіграє важливу роль у цьому явищі. Звідси важливо стежити за цим і поєднувати здоровий спосіб життя зі специфічними антицелюлітними процедурами та методами .