Ви страждаєте на астму Ось що ви НЕ повинні робити
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
У вас діагностували астму, ви приймаєте ліки, рекомендовані лікарем, але вам погано, і у вас складається враження, що лікування не працює.?
Що ж, перед тим, як звинувачувати наркотики, потрібно знати, що існують певні фактори, які можуть погіршити симптоми захворювання, яке у всьому світі вражає понад 300 мільйонів людей.
Захворювання виникає особливо в дитячому віці. У половини хворих на астму перші симптоми з'явилися приблизно у віці 10 років.
Вони різняться, але найчастіше стан проявляється задишкою, хрипами, кашлем, болем у грудях. Прояви хвороби можуть посилюватися певними факторами. Ось що це може бути:
Принесіть взуття додому
Підошва взуття піднімає на відкритому повітрі всілякі алергени, такі як пилок, пил і пори цвілі, і якщо у вас алергія на один з них, це може посилити симптоми астми. Алергени можуть викликати запальну реакцію організму, що призводить до закупорки дихальних шляхів і утрудненого дихання.
Щоб зменшити ризик, покладіть взуття, яким ходите по вулиці, у шафу або залиште у передпокої. Якщо ви ходили в похід у ліс, виперіть одяг та взуття, щоб позбутися алергенів.
Їдьте з відкритими вікнами
Прекрасний весняний день запрошує вас їздити з відкритим вікном, але не в тому випадку, якщо ви страждаєте на астму, оскільки в неї може потрапити пилок або інші алергени. Таким чином, симптоми астми погіршуватимуться.
Не добре їздити з відкритими вікнами навіть взимку, при дуже низьких температурах, оскільки хвилі холодного повітря можуть спричинити спазми бронхів. А це означає, що симптоми цього стану можуть активізуватися.
І в цьому можуть бути винні деякі ліки
У дуже небагатьох людей нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин, ібупрофен та напроксен, можуть бути винними у погіршенні симптомів у пацієнтів з діагнозом астма.
Якщо ви помітили спалахи після прийому таких ліків, важливо звернутися до лікаря, який порекомендує інші ліки.
Неправильний вибір чистячих засобів
Будь-яке миючий засіб з сильним запахом, запашним запахом може дратувати дихальні шляхи і призвести до запалення. Потім, нарешті, з’являється хрип і кашель.
Людям, у яких діагностовано це захворювання, ідеально використовувати засоби для чищення з нейтральним запахом, а також натуральні продукти. Ви можете приготувати його прямо вдома, з білого винного оцту та води. Цей продукт має антибактеріальні та протигрибкові властивості, будучи ідеальною заміною для чищення хімічних речовин.
Плавання у критому басейні
Хоча плавання приносить багато користі для здоров’я та астми. Але кілька досліджень показали, що купання в хлорованих басейнах може збільшити ризик розвитку астми та інших респіраторних захворювань, а криті басейни також можуть бути вогнищами спор цвілі, ще одним пусковим фактором для нападів астми.
Якщо ви страждаєте цією хворобою, і після плавання у вас проблеми з диханням, закладеність носа, почервоніння очей і свербіж шкіри, то це ознака того, що вам потрібно знайти іншу форму руху.
Ароматичні свічки
Вони можуть бути романтичними, але їх специфічний аромат, дим та деякі хімічні речовини, які вони викидають у повітря, можуть створювати проблеми для людей, які страждають на респіраторні захворювання. Тому важливо уникати таких продуктів, якщо у вас діагностовано астму.