VIA VALIDA - Прості та повсякденні пропозиції щодо впровадження; ге
Ви хочете щось змінити у своєму раціоні. Чудово! Чудово, що ви заходите сюди у пошуках шляхів у просторах Інтернету.
Які Ваші причини випробування дієти?
Вам здається, що ви переносите занадто багато всього життя, хочете схуднути і почувати себе комфортніше у своїй шкірі? Або все навпаки, і ви хотіли б додати кілька зайвих кілограмів до своїх Бажана вага виграш? Можливо, ваші мотиви базуються більше на загальному самопочутті та Ви відчуваєте не в ваших силах і вам бракує драйву. Можливо проблеми зі здоров'ям, як нетравлення шлунку, безсоння та головні болі - ваші постійні супутники, або ви вже давно відчуваєте вигоріння. Ви хочете більш життєво ставитися до життя і підозрюєте, що харчування в цьому відіграє ключову роль.
Це також може бути насичене повсякденне життя мало місця для повноцінного харчування листя. І тепер вам потрібні ідеї щодо того, як ви можете жити здоровою дієтою, придатною для щоденного використання - з невеликими зусиллями, мало часу і в той же час збалансовано. Можливо, ви також підозрюєте, що там занадто багато фаст-фуду лежачи в холодильнику, кухонних шафах, морозильній камері тощо та відчуваючи провину за те, що не їв справді здорово. Або ви вже купили багато кулінарних книг та посібників з харчування - але впровадження просто не працює і Вам бракує графіка харчування.
Якщо у вас є одна чи кілька причин, дозвольте мені представити концепцію харчування basefood®, якою я живу сам і з якою я пристрасно люблю працювати.
1. Перший контакт
Під час короткого телефонного дзвінка ти скажеш мені, чому ти пішов на мене. Яка проблема чи потреба викликає бажання переглянути свою дієту? Вам потрібна допомога в цьому?
Ця коротка бесіда також надає вам можливість загасити свої відчуття і запитати голову та живіт, чи не хочете ви працювати зі мною.
2. Протокол дієти
За 2-й крок ви отримаєте Харчовий протокол, який ви проводите дуже точно протягом 7 днів поспіль - це основа для вашого індивідуального 23-сторінкового аналізу, який потім створюється для вас із усіх ваших даних.
Інформація про те, як ви почуваєтесь, і про проблеми зі здоров'ям також є актуальною, і ви можете додати її на відповідні сторінки.
Будь то ручкою чи сенсорним екраном - у вас є вибір між паперовою формою для входу або використанням програми, розробленої для цієї мети.
3. Аналіз
більше 50 харчових параметрів уважно подивіться на свій раціон і проаналізуйте вплив на ваш метаболізм.
Макроелементи та мікроелементи більш детально аналізуються у вибраних розділах.
Довідкові значення та дані вашого протоколу порівнюються у графіці для порівняння.
Довідкова інформація та наслідки занадто великої або занадто малої кількості певної речовини забезпечують цінні доповнення до окремих параметрів.
Оцінка ризику в 5 областях показує тенденції щодо майбутніх наслідків дієти, якою ви до цього займалися.
4. Визначте напрямок курсу
Детальний Оцінка Вашого індивідуального аналізу знаходиться на передньому плані цього призначення.
На цій зустрічі я покажу вам, на яких етапах ваш курс харчування вже є послідовним, і ви вже робите своє тіло добре.
Однак для вас набагато важливіше, яка їжа послаблює ваші органи, уповільнює ваш обмін речовин і напружує організм. Я особливо піду на ці продукти.
Я виділяю зони надлишкового пропозиції та забезпечення вузьких місць важливими поживними та життєво важливими речовинами.
Також пояснюються зв’язки між вашим харчуванням та певними скаргами на здоров’я.
Базові умови, такі як ваше професійне та сімейне життя, настільки ж важливі для вашої пригоди у покращенні харчування, і вони будуть обговорені.
Я пораджу вас щодо перших цілей та кроків, які записані у планувальнику їжі, щоб ви могли почати.
Кольорова брошура із 75 свіжими та смачними рецептами, а також окремими пропозиціями щодо впровадження на наступні 4 дні надає додатковий поштовх!
5. Зміна досвіду
Проведіть із собою наступні кілька тижнів вашої продовольчої подорожі 4 бали з першого погляду:
- значущим, збалансованийПостачання білка
- збалансований рівень цукру в крові через правильний вибір вуглеводів
- добре заповнений, природний баланс мікроелементів(Вітаміни, мінерали та мікроелементи, вторинні рослинні речовини тощо)
- жировий обмін, який проходить високоякісні жири працює оптимально
Крок за кроком я проведу вас по новому шляху харчування. Приблизно 4-6 консультацій ви повинні це спланувати. Я проведу вас у світи харчових знань та знань про тіло. Як тільки ви зрозумієте, як вони працюють, ви будете знати, що вам потрібно.
Кожні 2-3 тижні ми подбаємо про "будівельні майданчики" з вашого аналізу, обговоримо більш детально окремі напрямки харчування та розширимо свій раціон, знайдемо альтернативи тому, що у вас було раніше, та розробимо своє меню на ваш смак.
Простий і придатний для щоденного використання Пропозиції щодо впровадження, різноманітність і баланс, новий Світи смаку, насолоди і високий якість їжа поступово складають план і будуть просто веселими!
Підтримка через поштові розсилки включені списки продуктів та торгова площа. Якщо вам потрібен короткий відгук або якщо питання більше не залишається без відповіді, ви можете написати мені або зателефонувати.
Ви помітите, що ви входите в супермаркети по-різному, штовхаєте машину по рядах на різних маршрутах, звертаєте увагу або шукаєте їжу, якої раніше у вас на екрані не було.
А потім приходить: що Підвищується рівень енергії, Ви відчуваєте більше життєвих сил, Розум стає пильнішим, Тіло почувається краще і ви все правдивіше відчуєте, як ця дієта може підвищити вашу життєлюбність!
- 80,00 € 1-й прийом (тривалість 1,5 год.) + 89,00 € індивідуальний, комп’ютерний аналіз Інститутом ISE + буклет рецептів
- 80,00 євро за кожну додаткову консультацію на основі цього (тривалість 1,5 години), включаючи розсилку відповідно до обговореної теми харчування
- За запитом, я можу також провести консультації по телефону, або ми можемо гнучко зустрітися у відеодзвінку (масштабуванні) в обумовлені дати.