Виберіть формулу для детоксикації за один тиждень - L Express
Чому б не розпочати рік з невеликої детоксикації? Це оновлює організм і виводить ідеї на світло. Після короткої версії, в п'ятницю, також знайдіть одномісячне лікування вівторок.
Чому б не розпочати рік з невеликої детоксикації? Це оновлює організм і виводить ідеї на світло. Після короткої версії, в п'ятницю, також знайдіть одномісячне лікування вівторок.
Він є папою детоксикаційної дієтології. Зірки безперервно слідують одна за одною в його палаці Мерано в італійському Тіролі, щоб скористатися його дуже персоналізованими процедурами. Спеціаліст з питань окислення та китайської медицини, Анрі Чено виступає за лікування, засноване на рівновазі та біологічних фазах.
"80% наших токсинів утворюється самим організмом (молочна кислота, вільні радикали); 20% забезпечується зовні (наркотики, їжа, забруднення). Природна здатність організму їх виводити зменшується з віком. Тому це необхідно допомогти йому, покладаючись на його ритми, зменшеною дієтою, без солі, на основі фруктів, рідин та круп.
Між 4 ранку та опівдні організм перебуває у фазі виведення. Не потрібно давати йому більше роботи. Але, щоб не впасти в гіпоглікемію, ми спожимо склянку яблука або відцентрованої моркви та чашку зеленого чаю.
Між полуднем і 8 вечором це період асиміляції. Вибирайте сирі овочі для їх клітковини (заправлені оливковою олією та яблучним оцтом), а коричневий рис - для мінеральних речовин, які осушують кишечник.
Між 8 вечора та 4 ранку ми перебуваємо в режимі регенерації клітин. Увечері споживайте компот як закваску (фрукти містять цукри, які бродять в шлунку і можуть "забруднити" їжу, яка їм передувала) і недостатньо обсмажені овочі.
Рекомендовані продукти: рис, ячмінь, пшоно, лобода, всі овочі. Заборонені продукти: алкоголь, жирні речовини, швидкі вуглеводи, крохмаль, кава, молочні продукти (1 з 2 дорослих французів непереносимі). На третій день наш язик загусте від токсинів, що виходять, і які доведеться осушити нейтральною водою з додаванням лимонного соку, ложкою оцту з сидру, чудовим очищувачем печінки та трав’яними чаями чебрецю, шавлії або артишок. За шість днів ми завершимо повний цикл елімінації кишечника, нирок та печінки ".
На додачу
Правильний продукт для обличчя
Детокс і рятувальний крем, від Terry. Щітка (як опромінювач), щоб одночасно вимити токсини та зволожити. 54 євро за 17 мл.
Правильний продукт для тіла
Body Activ Drainage, Lierac. Ніщо не може перевершити хороший масаж для відведення набряклих тканин. Тут із екстрактами кислого апельсина та гінкго. З 15 березня 45 євро за 150 мл.
Правильний напій
Злив органічного трав'яного чаю, Caudalie. Кориця, червона лоза і апельсинові кірки: смачно і очищає. 8,20 євро за 20 мішків.
Прочитайте наш повний файл
Правильний внесок
Детокс кульбаби цикорій, Forté Pharma. Цикорій очищає печінку і кишечник, кульбаба є сечогінним засобом. 10 євро за 28 таблеток.