Вибір здоров’я - медичних працівників - цілісних медичних працівників;

«Безцільний терпить свою долю - цілеспрямовано формує її!» (Іммануель Кант)

Рішення проти здоров'я: чому від терапії часто відмовляються

У своїй роботі як цілісні терапевти ми раз у раз виявляємо, що більшість людей приймають рішення проти свого здоров’я або неохоче несуть відповідальність за своє здоров’я. З нашого досвіду, терапія, як правило, припиняється, коли справа доходить до суті

внести зміни в раціон
розпочати вправи або
активно управляти стресом, наприклад, у формі медитації.

Нерідкі випадки, коли пацієнти скасовують подальші зустрічі, якщо вони раніше погодились на лікування

написати план харчування
почати періодичне голодування, або f
прийти до групи медитації на пробне заняття.

Ми не здивовані, але ми дуже, дуже шкодуємо про це рішення кожного разу. Зрештою, ми знаємо, що в цей момент упущена чудова можливість досягти більшого добробуту.

Чому нести відповідальність складно

Якщо ми, незалежно від того, в якій сфері життя (стосунки, заняття, фінанси, охорона здоров’я) стикаємось із нашою власною ефективністю, тобто діємо відповідально, то це означає, що ми (повинні) прийняти рішення і готові, а також наслідки для нього носити. Зокрема, це означає, наприклад: якщо ми вирішимо захотіти схуднути, оскільки знаємо, що це було б корисно для нашого здоров’я, тоді від нас залежить прийняти відповідні заходи і діяти відповідно. Те саме стосується фізичних вправ, але також релаксації та управління стресом. Швидкої таблетки не існує, навіть якщо вона обіцяна всім нам у тій чи іншій точці. Здоров’я - це цілісна турбота про тіло-розум-душу. Для цього нам потрібен час, з одного боку, а з іншого боку, або, в першу чергу, чітке рішення для нашого здоров’я.

Чому здоров’я саморобне

Якщо ми чесні, то нам усім хотілося б, якби нам просто потрібно було лягти на диван, а хтось іззовні зробив би нас у безпеці. Насправді ми часто чуємо таке: "Мені просто потрібно налаштуватися" або "Якщо остеопат взяв мене за руки, тоді все знову буде добре". Звичайно, ми раді, коли доступні нам терапії можуть допомогти людям стати здоровішими. Ось чому ми так захоплені остеопатією і маємо найбільшу роботу у світі. З іншого боку, це завжди змушує нас сидіти і помічати, бо з досвіду ми знаємо, що остеопатія активує сили самовилікування. Однак довгострокове благополуччя включає також самостійну активність у повсякденному житті.

Чому прийняття відповідальності для вас добре

Відповідальне медичне обслуговування може бути цікавим. Ми це знаємо з власного досвіду. Однак перш за все ми бачимо це у пацієнтів, які зобов'язуються змінити спосіб життя. Часто потрібно лише дуже мало невеликих змін, таких як відведення 10 хвилин на день для себе, вживання більшої кількості води та включення помірних фізичних вправ у свій розпорядок дня. Це заходи, які можна легко інтегрувати у повсякденне життя, і при цьому мають велике значення. Наприклад, знову і знову, наприклад, пацієнти, які роками страждають від запалення, повідомляють, що не вживання продуктів з коров’ячого молока означало великий прорив і що запалення залишилось у минулому, наводячи приклад із практики. Завжди вражає, наскільки прогресують пацієнти, коли регулярно проводять ті чи інші незначні заходи. Часто це також є початковим сигналом для принципової зміни поведінки.

Вибір свого здоров’я: чому вас радує взяти своє здоров’я у свої руки

Найкрасивіші моменти в житті цілісного медичного працівника - це випадки, коли пацієнти приходять на практику та з ентузіазмом повідомляють, наскільки вони кращі. Якщо ми запитаємо, в чому причина, вони часто повідомляють, що остеопатичне лікування було для них добре, але що вони також регулярно займаються спортом та/або ходять на йогу, медитують, змінили свій раціон після 16: 8 -Метод буде їсти та/або спати краще. Як би там не було, що людині потрібно для того, щоб знайти більше добробуту чи здоров'я по всьому, якщо він або вона інтегрує це у своє життя, від нього виходить ціле нове сяйво.

Чому зміни часто є благословенням і прокляттям одночасно

У нашій команді у нас є термін, коли люди раптово горять за своє здоров’я, а саме “бути в стані”. Під цим ми маємо на увазі, що коли люди понюхали, як це може відчувати себе добре у своєму тілі, їм раптом стає все більше і більше знайомитись із темою охорони здоров’я та цілісними зв’язками фізичного та психічного та психічного здоров’я. Це те саме, що і у всіх сферах життя (робота, сім’я, партнерство, дозвілля тощо): спочатку зміна породжує страх або здається незручною. І це зрозуміло, і більшість із нас так почуваються. Особливо, коли нам доводиться активно формувати зміни. Лише тоді, коли рівень страждань достатньо великий, більшість із нас наважується це зробити. На щастя, вони тоді також пережили, що за ними криється величезний потенціал.

Якщо ви хочете прочитати більше від нас, вас щиро запрошують продовжувати переглядати наш блог. Наприклад, тут ви можете знайти цікаву статтю на тему "Чотири стовпи здоров'я". Також є захоплююче інтерв’ю на тему підтримки змін на Gesundheit 2 go. Ви можете знайти його тут.