Від 80 кілограмів Бейонсе розкриває свою надзвичайну дієту
Голодував до бажаної ваги: Бейонсе.
(Фото: picture альянс/dpa) ×
Голодував до бажаної ваги: Бейонсе.
(Фото: picture альянс/dpa)
Багато жінок заздрять Бейонсе не лише за голос, а й за тіло. Однак цим співачка залишилася задоволеною після народження близнюків. Зараз у відео 37-річна дівчина демонструє випробування на схуднення, за допомогою яких вона позбулася своїх кілограмів вагітності.
Співачка Бейонсе розповіла, скільки важила перед легендарним виступом "Коачелла" у квітні 2018 року. Для виступу на музичному фестивалі співачка голодувала до бажаної ваги завдяки екстремальній 44-денній дієті майже 80 кілограмів. однак не розголошує. Зараз Бейонсе опублікувала на Youtube відео, в якому її супроводжують у турі для схуднення та фітнесу.
Двохвилинний кліп показує, як королева В наступає на ваги: "Доброго ранку, зараз п’ята ранку, і це перший день репетицій Коачелли. Кошмар кожної жінки. Це моя вага: 175 [фунтів, примітка d . Червоний.]. У мене довгий шлях ". 175 фунтів - це близько 79 кілограмів.
Дієтна програма Бейонсе: важкі тренування та план веганського харчування від її друга та фізіолога Марко Борхеса під назвою "22-денне харчування", яке вона продовжила ще на 22 дні. "Ні хліба, ні вуглеводів, ні цукру, ні молочних продуктів, ні м'яса, ні риби, ні алкоголю", - розповіла співачка у своєму документальному фільмі Netflix "Повернення додому". Втратити вагу було простіше, ніж знову підготуватися "і почуватись добре", продовжує 37-річний юнак.
М'язові судоми та проблеми зі психічним здоров'ям
Насправді Бейонсе вже планувала свій виступ Coachella на 2017 рік. Але завадила вагітність з її близнюками Румі та Сером, які народились у червні 2017 року. У день народження вона сказала, що важить майже 100 кіло. "Я відчувала себе жінкою, тіло якої було не її", - можна почути Бейонсе у відео на YouTube. Ціна випробувань: співачка страждала від м’язових спазмів та психологічних проблем.
Ранг і стрункий нарешті надихнули співачку в 2018 році на її помпезному шоу Coachella. Однак у ретроспективі вона критично ставиться до екстремальної дієти: "Я, безумовно, просунулася далі, ніж я могла би вважати здатною. І я засвоїла цінний урок: я більше ніколи не буду змушувати себе". Мати трьох дітей продовжує пропагувати веганське харчування. На початку цього року королева В та її чоловік Джей-Зі оголосили про безкоштовні пожиттєві квитки для шанувальників-веганів.