Від яких продуктів відмовилася Гвінет Пелтроу, щоб залишатися у формі
Гвінет Пелтроу підтримує фізичну форму, дотримуючись макробіотичну дієту, дієту, яка передбачає, що 60% продуктів містять зерно або насіння.
Гвінет Пелтроу відома своєю одержимістю здоровим способом життя, який вона нав’язувала своїм дітям. Їжте свіжу їжу та цінуйте якість, а не кількість.
Продукти, заборонені до дієти Гвінет Пелтроу, включають солодощі, молочні продукти, апельсиновий сік, алкоголь, оскільки вони викликають у неї голод, повідомляє ziare.com.
Також, щоб підтримувати фізичну форму, блондинка робить медитацію, масажі та чергування ванн з гарячою та холодною водою для твердої шкіри.
Що їсть Гвінет Пелтроу
Зірка розповіла Harper's Bazaar, що починає свій день зі склянки-двох води. Потім він насолоджується тихою кавою, а через деякий час готує смузі для енергії. Його улюблений рецепт містить кокосове масло, мигдальне молоко, гриби та ванільний порошок та лимонад.
Зірка є послідовником макробіотичної дієти
Гвінет Пелтроу підтримує фізичну форму, дотримуючись макробіотичної дієти, дієти, яка діє за наступними правилами: 60% добової порції їжі повинно містити цілісні зерна або насіння, такі як рис, або бобові, такі як квасоля, горох, сочевиця тощо. Решта їжі в меню повинна бути повною з овочами (але не картоплею) та рибою. За цієї дієти не допускається вживання м'яса, молочних продуктів (сиру, вершків, масла, сиру, сиру, йогурту тощо), а також продуктів харчування, що підлягають промисловій переробці, алкоголю та кофеїну.