Від серця до голови, не підозрювані дані про стан судин Ле-Девуар
Катерина Лефевр
23 лютого 2019 р
На святкуванні місяця серця Фонд "Серце та інсульт" представляє свою останню розсилку про зростаючі зв'язки між серцево-судинною системою та когнітивним здоров'ям.
З самого початку ми зазначаємо, що хвороби серця є другою причиною смертності в країні, згідно з даними статистики Канади за 2016 рік. Поєднуючись із серцево-судинними захворюваннями та діабетом, вони ще більше наближаються до кількості смертей від раку - провідної причини смерті в Канаді.
У своєму останньому бюлетені під назвою (Dis) Connections: Несподівані зв’язки становлять ризик, Фонд серця та інсульту особливо цікавиться останніми доказами про зв’язок між серцево-судинними захворюваннями (ССЗ) - усі аномалії, які можуть вплинути на серце та кров судини -, цереброваскулярні катастрофи (інсульт) та когнітивні захворювання судинного походження - дегенерація, спричинена порушеннями в судинах мозку, що спричиняє зниження когнітивного статусу, яке може варіювати від втрати концентрації при деменції.
Згідно з останніми даними Канади, у 2011 році 564 000 канадців страждали на деменцію, причому серед них найбільш поширеною є хвороба Альцгеймера. Також за оцінками, протягом 15 років це постраждає 937 000 людей. Зі свого боку, аналіз Фонду серця та інсульту виявляє, що серцево-судинні захворювання, інсульт та деменція судинного походження пов’язані кількома способами.
"Найдивовижнішим виявленням є те, що люди з серцевими захворюваннями мають значно підвищений ризик страждати когнітивною дегенерацією - і, можливо, деменцією - основною судинною хворобою", - говорить Ів Савойя, керівник апарату. Національний напрямок Heart + AVC від спосіб прес-релізу. Судинні захворювання навіть більш взаємопов’язані, ніж ми думали, вказуючи на ще більш серйозну та тривожну проблему для більшості населення, оскільки 90% з нас живуть у групі ризику серцево-судинних захворювань. "Насправді 9 із 10 канадців живуть принаймні з одним фактором ризику серцево-судинних захворювань.
Роблячи це, коли ми живемо з будь-якою з трьох згаданих вище станів, ми маємо більший ризик виникнення вторинних судинних (серцевих або когнітивних) проблем. У бюлетені зазначається, що "у людей, які перенесли інсульт, у 2,2 рази частіше розвивається судинна деменція, і у 30% тих, хто переносить інсульт, ймовірно, розвивається такий тип когнітивних порушень. І навпаки, у людей із судинною деменцією на 68% частіше трапляється смертельний інсульт. "
Більше того, хоча жінки в певному віці захищені від серцево-судинних захворювань та інсульту, вони тим більше схильні страждати від цих проблем зі здоров'ям у менопаузі, і наслідки іноді навіть посилюються. Наприклад, інсульт частіше призводить до летального результату у жінок, і в 2016 році в два рази більше жінок, ніж чоловіків, померло від судинної деменції.
Переосмислення системи охорони здоров’я
Очевидно, що ці захворювання пов’язані між собою. Швидше, нинішня система охорони здоров’я розроблена для лікування по одній хворобі за раз. Цей підхід затримує лікування, діагностику і, отже, лікування інших захворювань, які потім продовжують розвиватися. «Пацієнти, які борються з цими станами, почуваються пригніченими, а система охорони здоров’я перевантажена. Ситуація не може тривати, і вона лише погіршується, оскільки населення старіє і хвороби проявляються раніше у постраждалих », - додає Савойя.
Насправді хвороби серця, головного мозку або когнітивні функції відповідають за понад 10% госпіталізацій у Канаді, а 20% пацієнтів з ними повторно приймаються вдруге чи втретє для нової проблеми. І ці госпіталізації представляють прямі (медичне обслуговування) та непрямі (втрата доходу, пов’язане з втратою працездатності або передчасною смертю) витрат для платників податків. Якщо скласти ці витрати на серцево-судинні захворювання (21,2 млрд. Доларів), інсульт (3,6 млрд. Доларів) та деменцію (33 млрд. Доларів), це складає 57,8 млрд. Доларів на рік.
Профілактика в основі рішень
Хороша новина у всьому цьому полягає в тому, що прийняття здорового способу життя може запобігти до 80% передчасних смертей від серцевих захворювань та інсульту. Крім того, більшість факторів ризику цих захворювань можна модифікувати: ожиріння, діабет 2 типу, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину в крові, фізична бездіяльність, куріння, стрес та надмірне споживання наркотиків. Тож ми можемо розпочати з цього:
Прийняти дієта, яка більше натхненна середземноморською дієтою або канадським продовольчим довідником, частіше зосереджуючись на рослинах і уникаючи якомога більше обробленої їжі та солодких напоїв;
Рухайся щодня, щоб уникнути сидячого способу життя;
Щоб припинити Палити;
Знайдіть способи зменшити джерела стресу та навчитися управляти рівнем стресу (наприклад: спорт, медитація, релаксація).
Якщо наше довкілля не завжди сприятливе для здорового способу життя, ми можемо поспоритись, що публікація нового канадичного провіднику Канади вдихне нове життя в установи і, таким чином, полегшить прийняття способу життя, який сприяє здоров’ю всього населення.