Від сьогодні я на дієті з XENICAL! Допомога

добре, але ми тут, щоб підтримати вас і жодним чином не засудити вас .

удачі вам у харчуванні .

ps: зважуватися кожен день марно, краще, щоб ти зважувався щотижня раз на тиждень;)

добре, але ми тут, щоб підтримати вас і жодним чином не засудити вас .

удачі вам у харчуванні .

ps: зважуватись кожен день марно, краще зважуватись щотижня раз на тиждень;)

Тим більше, що ви побачите різницю. Щодня зважуючись, ви ризикуєте занадто сильно зосереджуватися на своїй вазі, і це не дуже добре на моральному рівні.

Що стосується групової терапії, то це насправді не групова терапія, але ви все одно можете щодня ділитися з нами своїми почуттями, задавати свої запитання та отримувати підтримку якнайкраще!: D

:?
Нагадує мені, що я повинен повернутися до цього: cry:
Не хочу більше.
Я зараз не люблю себе, але не хочу і себе позбавляти: roll:
І тоді, коли я з’їдаю свою солодку лайно, я кілька секунд відчуваю щастя.

Удачі Алі!;)

: drink: Ласкаво просимо до vivelesrondes ALY !: пити:

рівня підтримки, ви не знайдете кращого, ніж тут!;)

2 роки тому я втратив 16 кілограм під час дієти з Ксенікалом за півтора року.
Мотивація полягає в тому, що ви не повинні їсти занадто багато жиру, особливо тому, що якщо вам доведеться ходити в туалет, це прямо зараз! Це насправді єдиний мінус, окрім необхідності дотримуватися дієти дієтолога, але це не надто складно.
Найскладніше - поміркувати вміст жиру, і все підрахувати, стежити за їжею на рівні ліпідів тощо.

У будь-якому випадку удачі !
Зі свого боку, у мене їх не було, тому що відразу після лікування у мене сталася аварія на коліні, і під час відновлення я знову взяв все, навіть більше. Зараз я буду робити операцію через байпас.

---