Від жирових відкладень до енергії! Свобода
Петре Добреску, п’ятниця, 22 травня 2020 р., 11:04. Останнє оновлення в середу, 17 червня 2020 р., 20:18
Після тривалого періоду сидячого способу життя регулярна програма фізичних вправ є корисним способом боротьби з певними станами, спричиненими вагою, що перевищує норму, наприклад, серцево-судинні захворювання та діабет. Щоденна програма, орієнтована на фізичні вправи, та збалансоване харчування не тільки допомагають мати завидний вигляд та підтягнуті м’язи, але й підтримують позитивний настрій та здоровий дух.
Статистика INS, проведена в 2018 році, показує, що 15% населення Румунії страждає ожирінням, а третина, надмірна вага, здорове, збалансоване харчування, що не є пріоритетом для румунів, вони віддають перевагу обробленій їжі, багатої калоріями.
На запитання, як вони підтримують свою оптимальну вагу, румуни відповіли, що вони віддають перевагу дієтам у певний час року, наприклад, до важливих моментів у своєму житті, або коли вони відчувають, що набрали занадто багато ваги. Статистика також говорить, що 95% людей, які сидять на дієті, знову худнуть через обмежувальні режими, які обіцяють швидкі результати.
Стрес і нестача енергії, основні причини сидячого способу життя і висококалорійної дієти
Дослідження, проведені в рамках дослідницької програми Sport Insights, маркетингового консалтингу Quantix у міських районах, показують, що тенденція до впровадження спортивної практики більш прискорена в жіночому сегменті. Понад 91% респондентів кажуть, що спорт допомагає їм позбутися стресу, а 88% вважають, що почуваються надто втомленими та не вистачає енергії, щоб мати можливість включити спортивну рутину до своєї програми.
Енергія та здоров’я
Якщо ви хочете більше енергії протягом дня, більшої концентрації уваги, кращого імунітету, міцнішого серця, більш ефективного спалювання жиру, поліпшення спортивних результатів, збільшення м’язової маси або швидшого відновлення, доповнення L -Карнітин вже збалансованого харчування - це рішення, яке забезпечує результати.
Як працює L-карнітин?
L-карнітин, назва якого походить від карнус (лат.) або м'ясо, є амінокислотою, що спеціалізується на ліпідному обміні, перетворюючи жири та відкладення жирової тканини в енергію.
Кожна з клітин нашого організму містить мітохондрії. Мітохондрії, які називаються "клітинними електростанціями", перетворюють їжу, яку ми їмо, на енергію, яка живить наше тіло. L-карнітин діє як транспортер, вводячи жирні кислоти в мітохондрії клітин, де вони перетворюються в енергію (АТФ).
У той же час, L-карнітин є основою для побудови білків, які входять до складу шкіри, волосся та м’язів.
М’ясо, птиця, риба та молочні продукти є найбагатшими джерелами L-карнітину.
Людина, яка має різноманітне харчування, буде приймати від 20 до 200 мг карнітину на день, причому найвищі концентрації карнітину виявляються в червоному м’ясі, такому як стейк з яловичини (95 мг/100 г) та молочні продукти (3,7 мг/100 г) . Його можна знайти в невеликих кількостях у горіхах, насінні, овочах та зернах. Людина-вегетаріанець/веган споживає десь близько 1 мг на день, це обов’язкове доповнення споживання карнітину за допомогою дієтичної добавки.
Дефіцит L-карнітину послаблює рівень організму та енергії.
Від жирових відкладень до ... енергії!
L-карнітин покращує енергетичний обмін, витривалість та допомагає у зниженні ваги. L-карнітин, який вводиться за 30 хвилин до занять спортом, забезпечує енергетичний заряд, необхідний для подолання фізичної активності, швидко перетворюючи жир на енергію.
L-карнітин зменшує накопичення метаболічних відходів під час фізичних вправ та окисного стресу, спричиненого надмірними видами спорту. Це сприяє збільшенню витривалості та поліпшенню фізичного відновлення. Водночас L-карнітин допомагає швидко відновити травмовані м’язи або усунути м’язову лихоманку.
Тільки L-карнітин L-тартрат (LCLT) використовується для фізичної працездатності та спалювання жиру.
Рекомендована доза L-карнітину Преміум 500 мг тартрату становить до 2 капсул на день.
L-CARNITINA® від Cosmo Pharm® в асортименті Premium - це продукт, присвячений здоров’ю з більшою концентрацією, для максимальної фізичної форми!
L-CARNITINA® має багато швидких переваг:
- Він спалює жир і перетворює його на енергію м’язів та серця
- Зміцнює та захищає серцево-судинну систему
- Знижує рівень холестерину
- Захищає печінку та периферичні нерви
- Стимулює обмінні та енергетичні процеси
- Підвищує фізичну працездатність
- Збільшує м’язову масу
- Підвищує витривалість і зменшує м’язову лихоманку
Ефективний при: втраті ваги, ожирінні, гіперхолестеринемії, гіпертригліцеридемії та ін.
Прийом: 1 - 2 капсули на день, після їжі, але за 30 хвилин до стійких фізичних навантажень.
Наша порада: Для оптимального засвоєння L-карнітину доцільно поєднувати добавку з продуктами, які також містять Омега 3.
Cosmo Pharm® приносить вам Nature's Health®!