Видаліть запах поту з одягу ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Видалення запаху поту з одягу Це допомагає, якщо ваш тренувальний одяг пахне потом
Деякі сорочки та спортивний одяг неприємно пахнуть потом, хоча ви щойно їх випрали? Це не тільки незручно, але перш за все дратує, адже хороший спортивний та функціональний одяг коштує недешево і тому повинен прослужити якомога довше. Отже, що робити, якщо білизна неприємно пахне і пахне потом, хоча воно щойно вийшло з пральної машини? Викинути? Тільки не треба! Ми розповімо вам, як позбутися запаху і що ви можете зробити, щоб ваша білизна навіть не починала смердіти.
- Звідки береться запах поту?
- Чому спортивний одяг все ще пахне після прання?
- Які тканини найкраще підходять, щоб уникнути неприємних запахів?
- Синтетичні волокна, такі як поліестер
- Мериносова шерсть як спортивний одяг
- З сріблом проти запаху поту
- Нехай собі Запах поту повністю запобігти?
- Коли мені слід перевдягатися в тренувальний одяг?
- 7 порад проти смердючого спортивного одягу
- 1. Використовуйте правильний миючий засіб
- 2. Провітрюйте і мийте відразу після тренування
- 3. Вимийте спортивне взуття
- 4. Також почистіть спортивну сумку
- 5. Голити пахви
- 6. Прати під ризиком раз у раз
- 7. Домашніми засобами від плям та запахів поту
Звідки береться запах поту?
Ми всі знаємо, що свіжий піт не смердить. Це рідина без запаху, яка складається переважно з води та солі. Бактерії винні в запаху: вони сидять на шкірі, а їх є понад 100. Якщо, наприклад, вони розмножуються в теплій, вологій області пахв, у вас починає неприємно пахнути. Коли ви потієте, волога та запах, що вже утворилися, переносяться на одяг, який також починає смердіти.
Не весь одяг пахне однаково інтенсивно, доктор. Тімо Хаммер, керівник Інституту гігієни, навколишнього середовища та медицини Вільяма Кюстера, що входить до Інституту Гогенштейна: "Наскільки сильно текстиль пахне потом, з одного боку залежить від того, скільки молекул запаху поту поглинає текстиль, а з іншого - скільки з них З часом молекули знову виділяються, і тому їх можна сприймати як неприємний запах ".
Чому спортивний одяг все ще пахне після прання?
Незважаючи на запашні чистячі засоби, тренувальне вбрання часто не пахне краще, ніж раніше. Проблема: більшість спортивного одягу не слід прати гарячіше 30 або 40 градусів відповідно до етикетки. Результат: "Молекули запаху поту можуть прилипати до текстилю. Як тільки знову з’являється спека, наприклад, під час занять спортом або прасування, одяг знову може швидко запахнути потом", - пояснює експерт. Тож холодне миття рідко ефективно для спортивного одягу.
"З чисто гігієнічної точки зору та щоб уникнути запахів, під час прання застосовується таке: чим гарячіше, тим краще", - говорить експерт. Але все-таки слід дотримуватися рекомендацій виробника щодо миття. Порада: Час від часу пригощайте свій одяг гарячим пранням, але не надто часто, щоб захистити волокна. Альтернатива: Просто додайте трохи лимонної кислоти або оцту до миючого засобу під час наступного прання. Кислота видаляє бактерії, що викликають запах.
Які тканини найкраще підходять, щоб уникнути неприємних запахів?
"Речовини із запахом різним чином прилипають до різних типів волокна і, таким чином, випаровуються з різною швидкістю", - пояснює Хаммер.
Синтетичні волокна, такі як поліестер
Найважливіша властивість функціонального одягу: ефективно відводить піт від тіла. Тут експерти говорять про те, що відоме як капілярність, ефект, при якому піт транспортується назовні через пори волокна. Потім він може випаруватися на поверхні одягу. Синтетичні тканини, такі як еластан та поліестер, зокрема, мають цю важливу властивість. Проблема: завдяки синтетичним волокнам молекули запаху також легше виходять і проникають у наш ніс.
Мериносова шерсть як спортивний одяг
Альтернатива на ринку тканин: мериносова шерсть. Тканина все одно повинна приємно пахнути навіть після того, як її носили кілька разів, оскільки містяться в ній молекули білка (креатин) перешкоджають розмноженню бактерій. Крім того, мериносова шерсть швидко вбирає піт, бактерії навряд чи встигають розщеплювати піт і залишаються на шкірі завдяки волокнистій структурі вовни. Проблема: шерсть мериносів поглинає багато поту, а тому непридатна для дуже інтенсивних занять та в жарку погоду. Сорочка швидко намокає. Краще: волокно кокони, яке базується на активованому вугіллі (наприклад, виготовленому з кокосової шкаралупи). Це повинно висохнути так само швидко, як синтетичне волокно.
З сріблом проти запаху поту
Деякі тканини містять нано-срібні частинки, які повинні запобігати неприємним запахам. "При правильному використанні срібло ефективно проти бактерій. Це означає, що кількість бактерій на текстилі зменшується, що також може позитивно впливати на розвиток запаху протягом певного періоду", - пояснює Хаммер. При зносі виділяються іони срібла, які в свою чергу вбивають бактерії. Ефект триває лише певний час. Плюс: іони вбивають всілякі бактерії на шкірі, що потенційно може спричинити проблеми для чутливої шкіри. Подальший вплив на здоров’я для людей досі незрозумілий, саме тому вам слід краще використовувати речовини, що не містять срібла, у випадку сумнівів.
Нехай собі Запах поту повністю запобігти?
Всі тренуються під час тренувань. Це факт. Ми всі потіємо в різному ступені - залежно від нашої вдачі та способу життя. Поки що не існує чудодійних ліків від запаху поту, оскільки рано чи пізно бактерії, що викликають запах, розмножуються. На щастя, ретельна особиста гігієна може бути ефективною для запобігання цьому. "Ви повинні переконатися, що бактерії на шкірі в місцях сильного потовиділення зменшуються перед тим, як почати тренуватися, промиваючи пахви та використовуючи антиперспіранти", - радить Hammer.
Це означає, що потрібно більше часу, перш ніж ви відчуєте запах поту. Це може бути дуже різним. Наскільки сильно пахне піт, залежить від численних індивідуальних факторів, таких як дієта. Наскільки вдало видаляти запашні речовини, залежить від власної "суміші" - чи є вони водо- чи жиророзчинними речовинами. Для кожної людини воно різне.
Коли мені слід перевдягатися в тренувальний одяг?
Навіть із дорогим одягом для тренувань настане день, коли з ним доведеться розлучитися. Якщо, незважаючи на наші поради та рекомендації щодо прання, сморід (можливо навіть у самому гардеробі) не зникає, пора розібратися з предметом. Щоб цей день ще далеко, у майбутньому варто врахувати наступні поради:
7 порад проти смердючого спортивного одягу
1. Використовуйте правильний миючий засіб
Ні в якому разі не використовуйте м’який миючий засіб! Вони закупорюють дрібні пори тканини одягу, повітропроникність обмежена, і піт не може відійти від тіла. Найкраще підходять спеціальні миючі засоби для спортивного одягу. Вони маскують запахи більш інтенсивно, ніж інші. Гігієнічні та спортивні миючі засоби зв’язують речовини і навіть вбивають деякі бактерії. Молоток: "Загалом миючий засіб для важких умов експлуатації краще кольорового миючого засобу, чим вище температура, тим ефективніше".
2. Провітрюйте і мийте відразу після тренування
Прати одяг найкраще відразу після будь-якого виду спорту, щоб спочатку не виникли неприємні запахи. Немає часу? Потім повісьте спітнілий одяг на свіже повітря, щоб він висох. Якщо вологий одяг довго валяється, піт може застрягти в тканинах і видалити його ще складніше. Також допомагає замочити одяг у воді відразу після тренування, а потім добре просушити; найкраще на сонці: "Коли воно сухе і піддається УФ-випромінюванню, бактерії розмножуються гірше і гинуть", - пояснює Хаммер.
3. Вимийте спортивне взуття
Якщо взуття теж пахне, пора її почистити. Прати кросівки найкраще в мішку для білизни при температурі 30 градусів. Делікатний миючий засіб та найнижча швидкість віджиму машини захищають від пошкоджень. Потім покладіть взуття на вулицю і набийте їх папером. Тут ви знайдете ще більше порад про те, як почистити кросівки.
4. Також почистіть спортивну сумку
Випорожніть мішок відразу після тренування і дайте йому коротко провітрюватися. Тканину слід прати раз на місяць м’яким шампунем. Щоб також почистити всередині, виверніть мішок навиворіт, а потім дайте йому добре висохнути. "Бажано купувати спортивні сумки, які можна прати в пральній машині, бажано при температурі 60 градусів", - говорить експерт. У будь-якому випадку: Дайте йому потім висохнути на повітрі, також вивернути навиворіт. Тут ви можете знайти модні спортивні сумки.
5. Голити пахви
Гоління пахв - це жіноча справа? Ви жартуєте? Ви серйозно говорите, коли це говорите! Регулярне видалення волосся допоможе протидіяти неприємному запаху. Гоління не захищає від потовиділення, але бактерії не можуть розмножуватися так легко. Оскільки вони не тільки сидять на шкірі, але й прикріплюються до волосків під пахвами. Гоління допомагає зменшити поверхню та середовище для розмноження мікробів і таким чином ефективно протидіє неприємному запаху.
6. Прати під ризиком раз у раз
Більшість бактерій не можна розщепити навіть при 40 градусах. Час від часу прати одяг при температурі 60 градусів, але не надто часто, щоб захистити волокна. Виняток: одяг з еластаном не слід прати занадто гарячо, оскільки це може зруйнувати волокна.
7. Домашніми засобами від плям та запахів поту
На щастя, кілька простих домашніх засобів можуть допомогти проти набридливих плям поту, особливо на білому одязі. Наприклад, самостійно змішаний розчин оцту: засіб дуже агресивний, але ефективний у боротьбі з непривабливими краями. Лимонна кислота є альтернативою. Просто дайте одягу просочитися протягом півгодини у співвідношенні 1: 4 із водою. Потім ви ретельно випрали одяг у машині. Порада експерта: "Використовуйте жовчне мило, щоб позбутися жиророзчинних молекул запаху, деякі з яких важко видалити при пранні".
До речі: До речі, ви можете заощадити морозильну камеру як домашній засіб проти потових бактерій. Температури замерзання вбивають деякі бактерії, але в свою чергу лише вводять інші в своєрідний сплячий режим. Коли знову стає тепло, вони повертаються до роботи.