Видаліть жировий фартух ОП або тренувальний СБ
11.12.2012 • 23:30 • 08:18 хв
Як виготовляється жирний фартух?
Той, хто мав надмірну вагу (ожиріння) і зміг її зменшити за короткий проміжок часу, не схожий на супермодель за одну ніч. Тому що шкіра лише повільно відступає. Результат: непривабливий горщик живота. Часто страждають люди, які одним махом втратили 50 відсотків від початкової маси тіла або більше. Наскільки яскраво виражений жировий фартух, залежить від початкової ваги, а також від віку. Шкіра молодих людей зазвичай швидше регресує.
Видалення жирового фартуха: операція після схуднення?
Більшість людей страждають від естетичних наслідків схуднення так само, як і від їх попередньої зайвої ваги. Самотність, алкогольна залежність, непрацездатність - для багатьох постраждалих після операції перебуває до депресії. І не лише психічно, а й фізично жировий фартух несе значний ризик - інфекції не рідко є наслідком звисання шкірних клаптів, інша операція з його видалення неминуча у багатьох випадках. Але це має одну умову: постраждалі повинні зберігати нову масу тіла протягом року, перш ніж можливо зробити косметичну процедуру - відвідування басейну або секс з партнером часто є тортурами.
Тренувати жировий фартух - чи можливо, і якщо так: як?
Ті, хто протримався рік, можуть сподіватися на операцію, але не є правилом, що медична страхова компанія заплатить за неї. Постраждалі отримують фінансову підтримку лише тоді, коли операція дійсно необхідна. Інакше: потренуйте жировий фартух. Як? З цілеспрямованою підготовкою з навчання Це не працює протягом тижня, потрібно терпіння. Тренінг також повинен супроводжуватися великою кількістю газованих напоїв без цукру, бажано води та чаю. Те саме стосується їжі: ні жир, ні цукор не сприяють регресу, фрукти та овочі, з іншого боку, особливо важливі. Що стосується спорту, то застосовується таке: почніть із звичайних видів спорту на витривалість, таких як плавання та їзда на велосипеді, багато рухайтесь у повсякденному житті, замість того, щоб їхати автобусом, поїздом чи машиною, і робіть цілеспрямовані тренування м’язів живота вдома. Дуже важливо: Зверніть увагу на регулярні тренувальні заняття.